<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Geceleri arşivleri - Tuzla Gazetesi</title>
	<atom:link href="https://tuzlagazetesi.com.tr/tag/geceleri/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Tuzla Gazetesi - Tuzla&#039;nın Güncel Haber ve Yaşam Portalı</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jun 2021 15:39:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/cropped-Tuzla-Gazetesi-512-32x32.png</url>
	<title>Geceleri arşivleri - Tuzla Gazetesi</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz</title>
		<link>https://tuzlagazetesi.com.tr/geceleri-el-ve-parmak-agrisi-ile-mi-uyaniyorsunuz/</link>
					<comments>https://tuzlagazetesi.com.tr/geceleri-el-ve-parmak-agrisi-ile-mi-uyaniyorsunuz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ali Yavuz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 23:47:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[El ve Parmak]]></category>
		<category><![CDATA[Geceleri]]></category>
		<category><![CDATA[ile Mi]]></category>
		<category><![CDATA[Uyanıyor]]></category>
		<category><![CDATA[Uyanıyorsunuz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tuzlagazetesi.com.tr/?p=8114</guid>

					<description><![CDATA[<img width="700" height="420" src="https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz" style="display: block; margin-bottom: 10px; clear: both; max-width: 100%;" decoding="async" srcset="https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz.jpeg 700w, https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz-300x180.jpeg 300w, https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz-400x240.jpeg 400w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><div><img width="300" height="180" src="https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz-300x180.jpeg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz-300x180.jpeg 300w, https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz-400x240.jpeg 400w, https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz.jpeg 700w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz?  Karpal Tünel sendromuna yakalanmış olabilirsiniz. Geceleri ansızını el ve parmak ağrıları ile uyanan kişiler bu durumu ihmal etmemeleri ve hemen ilgili hekime giderek gerekli muayene ettirmeleri gerekmektedir. Çok eski bir hastalık olan ve sadece uzman hekimler tarafından bilinen karpal&#46;&#46;&#46;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="700" height="420" src="https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz.jpeg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz" style="display: block; margin-bottom: 10px; clear: both; max-width: 100%;" decoding="async" srcset="https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz.jpeg 700w, https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz-300x180.jpeg 300w, https://tuzlagazetesi.com.tr/wp-content/uploads/2021/06/Geceleri-El-ve-Parmak-Agrisi-ile-Mi-Uyaniyorsunuz-400x240.jpeg 400w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /><h1>Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz</h1>
<p>Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz?  Karpal Tünel sendromuna yakalanmış olabilirsiniz. Geceleri ansızını el ve parmak ağrıları ile uyanan kişiler bu durumu ihmal etmemeleri ve hemen ilgili hekime giderek gerekli muayene ettirmeleri gerekmektedir. Çok eski bir hastalık olan ve sadece uzman hekimler tarafından bilinen <strong>karpal tünel sendromu</strong> el ve bilek hastalığını sonucudur ve <a href="https://context.reverso.net/%C3%A7eviri/t%C3%BCrk%C3%A7e-ingilizce/genellikle" target="_blank" rel="noopener">genellikle</a> orta yaşlarda ortaya çıkmaktadır.</p>
<h4><strong>Uykunuzda Ellerinizde Uyuşmamı Oluyor </strong></h4>
<p>Parmak ve el hareketlerini sağlayan sinir-adele ve damar kompleksi el bileğinde geçerek diğer bölgelere dağılır. İşaret ve baş parmağın hareket etmesini sağlayan Median sinirinin üstü el bileğinizin hizası ile avucun bir kısmının içinde kalın koruyucu bantla kaplıdır. Bu koruyucu bant kalınlaşıp, altında kalan sinirin sıkışması sonucu karpal tünel sendromu ortaya çıkmaktadır. Bu hastalığın oluşmasındaki en önemli sebep el bileğini çok fazla kullanmaya bağlı oluşan bant kalınlaşmasıdır. Karpal tünel sendromuna yakalanan hastalar çoğunlukla işaret parmağı, baş parmak, yüzük parmak ve orta parmak kaplayan uyuşukluk ile avuç içi ve bilek arasında duygu bozukluğu hisseder. Özellikle ağrı ile oluşan hissizlik geceleri kişiyi uykudan uyandırtacak şekilde şiddetlenir.</p>
<h4><strong>Kartal Tünel Sendromu Nedenleri Nelerdir</strong></h4>
<p><strong>Kartal tünel sendromu hastalığı</strong> daha çok el bileğini çok sık kullananlarda ortaya çıkar. Bilgisayar kullananlar, marangozlar, fabrika işçileri, dikişçiler, tezgahtarlar, tenis oynayanlar kartal tünel <strong><a href="https://tuzlagazetesi.com.tr/tukenmislik-sendromu-belirtileri/">sendrom</a></strong>u riski altı olan meslek guruplardır. Bu sorun kadınlarda daha fazla görülmektedir. Bunun dışında</p>
<ul>
<li>Örgü ve el işçiliği yapanlarda</li>
<li>Bileğine ağrılık vererek çalışanlarda</li>
<li>Elde kullanılmak için kullanılan titreşimli aletlerde</li>
<li>Halı silkeleyenlerde ve elde halı yıkayanlar</li>
<li>Bahçe çapalama, süt sağma, halı silme, bulaşık yıkama,</li>
<li>Erkeklerde kompresör ve matkap kullanalar ile uzun süre tornavida, <a href="https://g.co/kgs/vErX7L" target="_blank" rel="noopener">kazma</a> kürek kullanmak veya odun kesmek gibi travma oluşturan işler yapmak</li>
</ul>
<p>Bunların dışında çeşitli hastalıklar sonucu da ortaya çıkmaktadır. <strong>Karpal tünel sendromuna neden olan hastalıklar</strong> ise şunlardır;</p>
<ul>
<li>Obezite hastalarında,</li>
<li>Endokrin hastalarında</li>
<li>Diyaliz hastalarında ön kolda a-v diyaliz şanti bulunan böbrek hastalarında</li>
<li>Şeker ve diyabet hastalarında</li>
<li>Romatoid artritli, hastalarda</li>
<li>Son olarak da hamilelik sırasında çok sık görülür. B6 vitamin eksikliği şişmanlık, büyüme hormonunu fazlalığı da karpal tünel sendromuna neden olmaktadır.</li>
</ul>
<h4><strong>Bu Hastalık Sonucu İş Yapamaz Hale Gelirsiniz</strong></h4>
<p>Karpal tünel sendromu olan kişilerin el ve parmaklarında ağrı hissettiklerinden dolayı iş bile yapamaz hale gelirler. Özellikle ağır cisimleri asla kaldırmazlar. En basitinden çaydanlığı bile kaldırmakta güçlük çekerler. Kadınlarda erkeklere nazaran dört kat daha fazla görülen bu hastalık hastalarda belli bir karakteristik belirtiler ile kendini belli etmeye başlar. Pekâlâ <strong>karpal tünel sendromu belirtileri</strong> nelerdir, gelin birlikte inceleyelim…</p>
<h4><strong>Geceleri El ve Parmak Ağrısı ile Mi Uyanıyorsunuz? Hastalığın Belirtileri Nelerdir</strong></h4>
<p>Ha<strong>stalığın karakteristik belirtileri</strong> geceleyin uyuşukluk el ve parmaklarda şiddetli ağrı ve uyuşukluk olarak uyanırsınız. Hastalar ellerde oluşan uyuşmayı ellerini ve parmaklarını sallayarak ya da parmaklarını ovalayarak gidermeye çalışırlar. Elinizi ya da parmaklarını koyacak yer bulamazsınız. Çoğu kimseler ise duvara ya da soğuk bir yere ellerinizi koyma ihtiyacı duyuyorlar. Bu durumu yaşayanlar çoğunlukla ellerini yastık altına, soğuk su ya da sıcak suya tutmaya ihtiyaç duysa da tüm uğraşlara rağmen ağrı kolay kolay geçmez. Bu hastalıkla birlikte oluşan uyuşukluk işaret parmağında, avuç içinde, orta parmak veya yüzük parmağını yarısında ortaya çıkmaktadır.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://tuzlagazetesi.com.tr/geceleri-el-ve-parmak-agrisi-ile-mi-uyaniyorsunuz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
