Eyyam-ı bahur, Türkiye’de yaz mevsiminin en sıcak ve boğucu günlerine verilen Arapça bir isimdir. Eyyam-ı bahur, genellikle temmuz ve ağustos aylarında yaşanır. Bu dönemde, hava sıcaklığı 40 dereceyi aşabilir. Eyyam-ı bahur, özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde daha şiddetlidir.

Eyyam-ı bahurun nedenleri arasında:

• Güneş ışınlarının daha dik açıyla gelmesi
• Atmosferdeki nem oranının artması
• Rüzgarların azalması
• Yağışın azalması
• Küresel ısınma

Eyyam-ı bahur, sıcak hava dalgaları ile birlikte gelir. Sıcak hava dalgaları, çok yüksek sıcaklıklar, az yağış ve yüksek nem ile karakterize edilir. Bu durum, insanlarda sıcak çarpması, güneş yanığı, böbrek taşı ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.

Eyyam-ı bahurdan korunmak için, aşağıdaki önlemler alınabilir:

• Bol su içmek
• Soğuk duş almak
• Güneşten korunmak
• Serin yerlerde vakit geçirmek
• Fiziksel aktiviteyi azaltmak
• Hastalanmamak için bağışıklık sistemini güçlendirmek

Eyyam-ı bahur, Türkiye’de yaz mevsiminin en zorlu dönemlerinden biridir. Bu dönemde, sıcak hava dalgalarından korunmak ve sağlıklı kalmak için dikkatli olmak gerekir. Peki; Sıcak Çarpması hipertermi nedir Belirtileri Nedenleri ve Önlemler nelerdir?

Eyyam-ı bahur ve sağlık

Eyyam-ı bahur, sıcak hava dalgaları ile birlikte gelir. Sıcak hava dalgaları, çok yüksek sıcaklıklar, az yağış ve yüksek nem ile karakterize edilir. Bu durum, insanlarda sıcak çarpması, güneş yanığı, böbrek taşı ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.

Sıcak çarpması, vücudun ısıyı kontrol edememesi sonucu oluşan bir durumdur. Sıcak çarpması, çok yüksek sıcaklıklarda, uzun süre güneş altında kalmak, yoğun egzersiz yapmak ve fazla sıvı kaybetmek gibi durumlarda ortaya çıkabilir. Sıcak çarpmasının belirtileri arasında baş ağrısı, baş dönmesi, yorgunluk, mide bulantısı, kusma, cildin kızarması, terleme ve bilinç kaybı yer alır. Sıcak çarpması, acil bir durumdur ve tedavi edilmezse ölüme yol açabilir.

Güneş yanığı, güneş ışınlarının cilt üzerinde oluşturduğu bir yanıktır. Güneş yanığı, özellikle açık tenli kişilerde daha sık görülür. Güneş yanığının belirtileri arasında ciltte kızarıklık, ağrı, şişlik ve su toplanması yer alır. Güneş yanığı, cilt kanseri riskini artırabilir.

Böbrek taşı, böbreklerde oluşan bir taştır. Böbrek taşı, genellikle idrarda bulunan minerallerin birikmesi sonucu oluşur. Böbrek taşı ağrısı, idrarda kan, bulantı ve kusma gibi belirtilere neden olabilir. Böbrek taşı, acil bir durumdur ve tedavi edilmezse böbrek yetmezliğine yol açabilir.

Diğer sağlık sorunları

Eyyam-ı bahur, sıcak hava dalgaları ile birlikte diğer sağlık sorunlarına da yol açabilir. Bu sorunlar arasında kalp krizi, felç, dehidrasyon, böbrek yetmezliği ve solunum yolu hastalıkları yer alır.

Eyyam-ı bahurdan korunmak için, aşağıdaki önlemler alınabilir:

• Bol su içmek
• Soğuk duş almak
• Güneşten korunmak
• Serin yerlerde vakit geçirmek
• Fiziksel aktiviteyi azaltmak
• Hastalanmamak için bağışıklık sistemini güçlendirmek

Eyyam-ı bahur, Türkiye’de yaz mevsiminin en zorlu dönemlerinden biridir. Bu dönemde, sıcak hava dalgalarından korunmak ve sağlıklı kalmak için dikkatli olmak gerekir.