Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitkiler

Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitkiler nelerdir? Soğuk algınlığı ve grip için şifalı otlar bulmak artık internet araştırması ile çok kolay. Çoğu süpermarket ve sağlıklı gıda  bitki satan aktarlarda kendinizi daha iyi hissetmenize ve griple savaşmanıza yardımcı olabilecek bitkiler satılmaktadır. Ne yazık ki, bu bitkilerin çoğu bilinçli kullanılmazsa zararlı da olabilirler. Pek çok insan yarardan çok zarar veren şifalı otlar satın alır, biz de bu makalede nezle grip için şifalı olabilecek bitkilere odaklandık.

Soğuk Algınlığı ve Gribe iyi gelen Bitkiler

Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelen birçok şifalı bitki arasında, genellikle kediotu kökü olarak kullanılan güçlü şifalı bitki geliyor. Bu bileşen, kas ağrısını ve mide bulantısını hafifletmede etkilidir, ancak aynı zamanda sinir sistemini de uyarır. Hatta bazı araştırmalar aslında kan basıncını düşürebileceğini gösteriyor. Soğuk algınlığına ve gribe iyi gelen otlar bu semptomlardan mustarip insanlar için etkili olsa da, bunları kendi başınıza düzenli olarak almak güvenli değildir. Soğuk algınlığı veya grip için herhangi bir bitki almadan önce daima doktorunuza danışın.

Soğuk algınlığı ve grip için şifalı otlar olarak satılan otlar genellikle doymuş yağlar, flavanoidler ve kafein bakımından yüksektir. Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelen otlar olarak satılan diğer bitkiler arasında okaliptüs, zencefil ve kafur bitkisi geliyor. Bu bileşenlerin kombinasyonu vücudunuz için harikalar yaratabilirken, bunları nasıl doğru kullanacağınızı bilmek de önemlidir. Bu makale size soğuk algınlığı ve grip için doğru bitkileri nasıl seçeceğiniz konusunda biraz fikir verecektir.

Soğuk algınlığı tedavisi

Soğuk algınlığı ve grip için iyi olan otlar satın alırken, yardımcı olduğu kanıtlanmış denenmiş bitkiler aramak önemlidir. Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelen bazı bitkilerin soğuk algınlığı ve grip semptomlarının verdiği rahatsızlığı düşük ölçüde giderdiği biliniyor. Bu tür bitkiler vücudunuzun viral enfeksiyonlarla savaşmak için doğal savunmasına yardım etmede harika olabilir, mesela bunlar arasında  devedikeni bitkisi de yer alıyor..

Bu bitki, vücudunuzun virüs ve bakterilerle daha iyi savaşabilmesi için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelen diğer şifalı bitkiler arasında bağışıklık sistemini güçlendiren zerdeçal gelmektedir.

Zerdeçal dışında kan basıncınızı ve kolesterolünüzü düşürmenize yardımcı olabilecek zencefil; ve mukoza zarının iltihaplanmasını azaltabilen kafur da çok yararlı olabilir. Her tür vitaminde olduğu gibi, soğuk algınlığına iyi gelen otlar da kullanıldığında ölçülü kullanım önemlidir. Güçlü bir antiviral olan kekik; bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilecek ekinezya; güçlü bir antioksidan olan adaçayı; iltihabı azaltabilen ve vücudunuzdaki serbest radikallere karşı savaşabilen şeytan pençesi bitkisi sayılabilecek diğer bitkilerdir.  Bu bitkilerin hepsi soğuk algınlığı ve gribe karşı güçlüdür, ancak hamileyseniz veya emziriyorsanız, durum tehlikeli olabilir. Otlar hormon seviyenizi değiştirebilir ve sonunda onlara karşı bir alerji geliştirebilirsiniz, bu da  sorunu daha da büyütür.

Soğuk Algınlığı Şifalı Bitkiler

Soğuk algınlığı için şifalı otları kullanmak söz konusu olduğunda seçenekler çoktur. Tedavi için otları kullanmanın harika bir yolu yeşil çaydır. Çay içmeyi seviyorsanız, tercihen herhangi bir boya veya tatlandırıcı içermeyen doğal bir karışım aramalısınız. Mevcut doğal çaylar bu amaç için mükemmeldir çünkü iyileştirici özelliklere sahiptirler ve soğuk algınlığının kötüleşmesine neden olabilecek maddeler içermezler.

Tuzla Gazetesi Sağlık

Kısırlık Nedir ve Kısırlığa İyi Gelen Bitkiler

Kısırlık Nedir ve Kısırlığa İyi Gelen Bitkiler nelerdir? Kısırlık, çiftlerin herhangi bir hastalığı bulunmamasına rağmen 1 yıl boyunca korunmadan düzenli ilişkiye girip çocuk sahibi olamamasına verilen isimdir. Kısırlık kadın veya erkek kaynaklı olarak gerçekleşebilmektedir. Kısırlık kadın ve erkekte olmasına bağlı olarak çeşitli nedenlere bağlı olarak oluşur.

Kadında yeterli yumurta üretilememesi erkekte ise kaliteli sperm üretilememesi durumlarında kısırlık oluşacağı gibi döllenmiş yumurtanın rahim içinde tutunamaması, spermin yumurtayla ulaşmasını sağlayan fallop tüplerinin sağlıklı çalışmaması durumlarında da kısırlık oluşabilmektedir.

Kısırlık sonucu çocuk sahibi olamayan aileler, sorunun çözülmesi açısından çeşitli yollar denemektedirler. Cerrahi işlemlerin yanı sıra sağlıklı ve kısırlığa iyi gelen besinler de bulunmaktadır. Bu besinler kısırlığa iyi gelmesi sebebiyle tüketilen ve çoğu vaka da kişiye iyi gelen besinlerdir.

Kısırlığa İyi Gelen Bitkiler

Şifalı çoğu bitkinin doğurganlığı arttırdığı yönünde iddialar vardır. Kısırlığı kesinlikle ortadan kaldıracak ve çocuk sahibi olmasını sağlayacak mucizevi bir bitki maalesef söz konusu değildir. En doğru tedavi doktor gözetiminde hastaya yapılacak olan tedavidir. Fakat bunların yanı sıra geçmişten günümüze doğurganlığı arttırmak amacıyla kullanılmış olan ve her devirde kadınların yöneldiği birçok şifalı bitki var olduğu da bir gerçektir. Kesin bir tedavi olmamasın yanı sıra kadınlarda doğurganlığı arttırıp çocuk olmasına yardımcı olacak bitkiler şöyle sıralanabilir;

Tarçın: Tarçın, mutfakta sıklıkla kullanılan birçok tarifin vazgeçilmez bir baharatı olmasının yani sıra doğurganlığı arttırdığı da varsayılan bir bitkidir. Birçok kültürde tarçının tedavilerde kullanılmaktadır. Son yapılan araştırmalarda da erkekler için sperm sayısını arttırdığı yönünde iddialar bulunmaktadır.

Karayılan otu: Karayılan otu, özellikle kadınlar tarafından adet döneminde ağrıları azaltması sebebiyle sıklıkla kullanılan bir ot çeşididir. Yumurta ve yumurtalıkları uyaran bu ot doğurganlığı arttırması yönüyle de tercih edilebilmektedir.

Hayıt otu: Hayıt otu, hormonal problemi olan kadınların kullanabileceği ve östrojenin dengelenmesini sağlayan bir ot çeşididir. Özellikle progesteron eksikliği olan kadınlarda ısırgan özütü ile kullanılması durumunda istenilen sonuca ulaşmak mümkündür.

Kırmızı yonca bitkisi: Kırmızı yonca, yumurtalık ve rahim kisti olan kadınlarda çay olarak tüketilebilen ve sorunun gidermesine yardımcı olabilecek bir bitkidir. Kısırlık destek tedavisinde en fazla tercih edilen kırmızı yonca bitkisi düzenli kullanıldığı takdirde kısırlığa iyi geldiği bilinmektedir.

Çuha çiçeği: Çuha çiçeği, spermin yumurtaya giderken korunmasını sağlayarak sağlıklı döllenmeye yardımcı olur bundan dolayı kısırlık tedavisi için destekleyici bitki arayanlar kullanabilir.

Ahududu yaprağı: Ahududu yaprağı, B vitamini açısından zengin bir bitkidir. Bunun yanı sıra kısırlık tedavisi için de en popüler bitki çeşidi olmasıyla da bilinmektedir. Rahim duvarını güçlendirmeye yardımcı olan bu bitki aynı zamanda da adet düzensizliğinin giderilmesi için de kullanılmaktadır.

Isırgan otu: Rahim duvarını güçlendirici ve doğurganlığı azaltan antioksidanların vücuttan atılması açısından da önemli bir rol oynamaktadır. Bu sebeple çoğu kişinin kısırlık tedavisinde sıklıkla tercih ettiği bir bitkidir.

Kısırlığa İyi Gelen Bitkileri Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu bitkiler, insan sağlığına faydalı ve kısırlığa iyi geldiği bilinen bitkiler olması sebebiyle en çok tercih edilen bitkilerdir. Fakat her besin gibi bunları tüketirken de dikkat edilmesi gereken faktörler bulunmaktadır. Öncelikle bu bitkilerin sadece yardımcı özelliği bulunduğu unutulmamalıdır.

Yani kısırlığın altında yatan sebep neden bulunmadan veya uzman bir doktora görünmeden sadece bu bitkiler tüketilerek kesin bir sonuç beklemek yanlış olacaktır. Gerekli tedavi yapıldığında kişi destek amacıyla bu bitkileri kullanmalıdır. Bunun dışında kişini alerjisi olan bitkileri kullanmamaya dikkat etmelidir. Ayrıca bitkileri yeterli dozda almak ve tüketirken dikkatli bir şekilde tüketmek çok önemlidir.