Kolon Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır?

Kolon Kanseri Belirtileri nelerdir? Genellikle erkeklerde görülen kolon kanserine yakalanma riskini artıran birkaç faktör vardır. Bu risk faktörleri, ailede kolon kanseri geçmişi, sürekli yüksek yağ içeren besin tüketimi, kolonda polip varlığı ve inflamatuar bağırsak bozuklukları olarak sıralanabilir. Ayrıca, bu hastalığın aşırı kilolu obez kişilerde nispeten yaygın olduğunu da unutmamak gerekir. Hastaya kolon kanseri teşhisi konulmadan önce, gastrointestinal sistem bozuklukları araştırılır.

Kolon Kanseri Belirtileri

Sık görülen kolon kanseri belirtilerinden biri sık ve acil tuvalet yapma ihtiyacıdır. Bu belirti hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir. Bu ihtiyaç, kolonun tıkanması nedeniyle ortaya çıkabilir ya da rektumun iltihaplanması veya şişmesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Geceleri sık sık dışkı yapma dürtüsü, gün içinde tuvalete gitme isteksizliği veya dışkı çıkarken ağrı oluşması, kan çıkması diğer belirtilerdir. Kolon kanseri olanlar, yemek istemezler. Bu belirti hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir.

Gıda alımı eksik olmaya başlar bünye de zayıflar.  Kolon kanseri Akut dönemdeyken bazen bulantı ve kusma olabilir. Ortaya çıkabilecek diğer semptomlardan bazıları karın ağrısı, dışkıda kan, soluk renkli dışkı, ishal, şişkinlik veya iştahsızlıktır. Rektal kanamalar, basur ve diğer mide kanaması gibi sorunlar yüzünden değilse, kolon kanserine bağlı olabilir.Bağırsak tıkanıklığına bağlı olarak gelişen kaşıntı ve rektal rahatsızlık da olabilir. Bağırsak hareketi sırasında şiddetli ağrı, karın basıncı, rektal hassasiyet, bel ağrısı, ateş, gece terlemeleri, kilo kaybı, bulantı ve kusma, kabızlık kolon kanseri belirtileri arasındadır.

Kolon kanseri belirtileri arasında yorgunluk, orta alt karın ağrısı, hematüri sayılabilir. Tüm bu kolon kanseri işaretlerini minimize etmek ve onlardan kaçınmak için beslenme ve tuvalet alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir. Ancak şunu bilmelisiniz ki kolon kanseri doğru teşhis ve doğru tedavi edilse bile yine tekrar edebilir.

Kolon kanseri semptomlarını önlemek için doğru beslenmeye dikkat etmeli ve eski tüm beslenme -tuvalet alışkanlıklarınızı değiştirmelisiniz ve erken tedavi olmalısınız.  Kanser Tedavisi doğru zamanda yapılmalı ve işini bilen tecrübeli cerrahlar ve tam teşekküllü hastanede tedavi başarı oranını arttırır. Başlıca kolon kanseri belirtilerinden rektal cilt kanaması ciddiye alınmalıdır. Cilt tabakasında incelme, karın ağrısı, kusma, ateş, sinirlilik, konsantrasyon eksikliği, hafıza kaybı ve kısa süreli hafıza kaybı diğer belirtilerdir.

Kolon Kanseri ve Karın Ağrısı

Karın ağrısı genellikle yemek yedikten sonra başlar ve tuvalete çıktığınızda da devam eder. Hastada nedensiz görünen kilo kaybı, ishal, kabızlık, gaz, şişkinlik meydana gelir. Hastada sinirlilik, depresyon ve cilt ve saç dökülmesi de yaygın olarak görülür. Benlerin renk değişimi olur, daha kırmızı hale gelirler. Kolon kanseri karaciğere veya akciğerlere ve hatta vücudunuzun diğer bölgelerine yayılabilir. Karnınızda şiddetli ağrılar hissedebilirsiniz. Ağrı, bağırsaklarda iltihaplanma veya tıkanıklık nedeniyle oluşabilir. Ancak bu belirtileri ağrı kesicilerle ve lifli gıdalar tüketerek hafifletebilirsiniz.

Kolesterolü Düşürmede Etkili Besinler

Kolesterolü Düşürmede Etkili Besinler nelerdir? Son dönemlerde sağlık alanında tartışmaya konu olan yüksek kolesterol günümüzü insanlarının mücadele ettiği ciddi hastalıklardan birisi olmuştur. Çünkü yüksek kolesterol sonucunda kalp ve damar hastalıkları felç ve benzeri hayati tehlike yaratan durumlar ortaya çıkıyor. Bu nedenle kolesterolün seviyesini fazla çıkarmadan düşürmek gerekmektedir. Kolesterol nasıl düşürülür, konu başlığına birlikte göz atalım…

Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür

Yüksek kolesterol nasıl düşürülür, sorusu günümüzde en çok araştırılan konulardan birisi olmaktadır. Kolesterolü düşürmek kalorisi az ve hafif besinler tüketmeniz gerekmektedir. Hamur işleri çok yağlı gıdalar ya da fasfood ürünlerinden mutlaka uzak durmalısınız. İşte size kolesterolü düşürecek besin ve besin gurupları….

Badem

Badem lezzetli ve sağlıklı kuruyemişler arasında yer alır. Doymamış yağlar bakımından zengin olan badem hem iyi kolesterolü yükseltir hem de kötü kolesterolün düşmesini sağlar. Doymamış yağlar aynı zamanda kötü kolesterolün oksitlenme ihtimalini de azaltmaktadır. Kötü kolesterol oksitlendiği zaman direkt olarak damarlara birikip tıkanmasına neden olur. Bu da kalbe giden kan akışını kesme riskini fazlalaştırır. Bu durumun önüne geçme için günde bir avuç kadar badem tüketebilirsiniz.

Zeytinyağı

Antioksidan bakımından zengin olan zeytinyağı tam bir kalp dostu ve kötü kolesterolün düşmanıdır. Tekli doymamış yağ  içeren zeytinyağı iyi kolesterolü de yükseltmeye yardımcı olmaktadır. Kolesterolü yüksek olan kişilerde yapılan klinik araştırmaya zeytinyağını tükettikten iki saat sonra zararlı pıhtılaşmayı da azalttığı sonucuna varılmıştır. Çünkü zeytinyağı bitkisel fenolikler bakımından zengin olduğu için zararlı kan pıhtılaşmasını azaltmaktadır.

Yulaf

Ilık bir kâse yulaf ile güne başlamak sağlığınız için yapacağınız en doğru bir hareket  olacaktır. Çünkü tahıllar içerisinde yer alan yulaf çözülebilir iyi bir lif kaynağıdır. Üstelik kötü kolesterolün kanda emilmesinin önleyen bir tür jel üreticidir. Kolesterolünüzü düşürmek için her gün  5 -10 gram çözülebilir lif tüketmeye gayret edin. Eğer günde 20 gram pişmiş yulaf yerseniz güne 5 gram çözülebilir lifle başlamışsınız demektir.

Barbunya

Barbunya da kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı çözülebilir lif bakımından zengin besinlerden birisidir. Yapılan bir çalışmada günde 85 gram barbunya tüketen bir kişin yaklaşık 12 hafta sonunda kötü kolesterolünü % 8’i kadarını düşürdüğü sonucuna varılmıştır.

Kuşkonmaz

Kuşkonmaz da kolesterolü düşüren besinler arasında yer alıyor. Fakat buharda pişmiş hali olacak.  Aynı zamanda buharda pişirerek faydası artan diğer yiyecekler ise pancar, havuç, patlıcan, bamya, karnabahar yeşil fasulye ve karnabahar gibi sebzelerdir. Bilim insanları bu sebzelerin ve kuşkonmaz bitkisinin buharda piştikleri zaman safra asidi tuttuğunu ve karaciğer daha çok safra üretmek için kötü kolesterolü kullandığını dile getiriyor.  Bu da kandaki iyi kolesterol seviyesini düşürmektedir.

Yaban Mersini

Yaban mersini damarları tıkanmasına neden olan kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğu için tüketilebilecek harika besinlerden biridir. Araştırmacılar ise yaban mersinin kötü kolesterolü düşürmesini nedeninin karaciğer fonksiyonlarını destekleyip karaciğer sağlığını korumasına bağlıyor. Karaciğer fonksiyonları desteklendiği zaman kötü kolesterol vücuttan daha çabuk atılıyor. Bu nedenle yaban mersini tüketmeniz gerektiğini tavsiye ediliyor.

Domates

Yemeklerinize renk salatalarınıza lezzet katan domatesi likopen zengini olduğu için  kötü kolesterolün yaklaşık %10 ‘u kadarını düşürdüğü saptanmıştır. Yapılan araştırmalara göre domatesin içerisinde yer alan likopenin damarların tıkanmasına neden olsan zararlı yağların parçalanmasını sağlayıp, iyi kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcıdır.