Aspir Yağı Nedir? Doğanın insanlara bahşettiği bitkileri saymakla bitiremeyiz. Hele ki doğada kendiliğinden yetişen ve hiçbir katkı ya da hormon içermeyen bu bitkilerin pek çok hastalığa şifa kaynağı olduğu kaçınılmaz bir gerçektir. Aynı zamanda bu bitkilerden elde edilen yağlar da zengin vitamini ve besin içeriği sayesinde birçok hastalığın oluşmasını ya da tedavi edilmesini sağlıyor. Bu yazımızda da son zamanlar bitkisel yağların günden güne popüler hale gelmesi ile gündemden hiç düşünmeyen aspir yağı nedir, aspir yağı faydaları nelerdir ve aspir yağı nasıl kullanılır gibi konu başlıkları ile bahse konu olan aspir yağından bahsedeceğiz.
Aspir yağı; çok otsu bitkilerden birsi olan aspir otun bitkisinden elde edilen bir bitkisel yağdır. Kırmızı, turuncu ve sarı çiçekleri bulanan aspir otu çok yıllık bitki türlerinden birisidir. Çeşitli şekillerde ve ülkemizin belirli kesimlerinde yetişen aspir bitkisinin prenslenmesi ile elde edilen aspir yağı doymamış yağlar bakımından oldukça zengindir. Aspir yağı genellikle sporcu takviyelerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Zengin besin içeriği sayesinde insan vücuduna da çok sayıda faydaları bulunuyor.
Aspir yağı zengin bileşenleri sayesinde pek çok hastalığın tedavi edilmesinde etkili olmaktadır. Özellikle cilt ve saç sağlığı konusunda insan vücuduna önemli ölçüde destek sağlıyor. Yüksek oranda E vitamini içermesi sayesinde vücuttaki hücreleri iyileştirici etkiye sahip olan aspir yağı faydaları şunlardır;
Bu mücizevi bitkiden elde edilen yağın faydalarından yararlanmak istiyorsanız günlük düzenli olarak kullanmanız gerekir. Cildinize sağladığı faydalardan yararlanmak için bir pamuğun üzerine birkaç damla aspir yağı dökerek bununla cildinize masaj yapabilirsiniz. Aynı zamanda sağlıklı saçlar için şaç şampuanı ya da saç kremlerinin içerisine birkaç damla aspir yağı ilave ederek saçlarınızı için kullanabilirsiniz.
Zayıflamak isteyenler salatalarının içerisine birkaç damla aspir yağı ilave edebilirler. Üst solumun yollarını iyileştirme özelliği bulunan aspir yağı kış aylarında görülen balgam öksürük soğuk algınlığı gibi durumlarda bir tatlı kaşığı aspir yağı içerek solunum yolları hastalıklarını tedavi edebilirsiniz. Her ne kadar faydalı bir bitkisel yağ olsa da aspir yağını kullanırken dikkat etmeniz gereken nokta kullanım miktarıdır. Günde bir tatlı kaşığından fazla kullanmamanız sağlığınız korumak açısından faydalı olacaktır.
İstanbul Tuzla Neyi Meşhur? İstanbul Tuzla Neyi Meşhur? Tuzla, İstanbul Anadolu yakasının en uç noktalarından…
Türk Hava Yolları Kabin Memuru Alımı 2024 Türk Hava Yolları Kabin Memuru Alımı 2024. THY…
1 Mayıs işçi Bayramı Kutlu Olsun 1 Mayıs işçi Bayramı Kutlu Olsun...Sevgili okuyucularımız, 1 Mayıs…
Tuzla Belediyesi Başkan Yardımcılığına yeni müdür atandı Tuzla Belediyesi Başkan Yardımcılığına yeni müdür atandı. İzmit…
Sinem Gülenç Kimdir? Sinem Gülenç Kimdir?1981 İzmit Doğumludur. İlk Yıllar ve Eğitim 1981 yılında İzmit'te…
Altın Fiyatları Bugün Ne Kadar Oldu? 29 Nisan 2024 Güncel Değerlendirme 29 Nisan 2024 altın…