Omuz ağrısı neden olur? Günümüzde insanlarda sıklıkla görülen bir rahatsızlıktır. Omuz sinirlerinde meydana gelen dolaşım bozuklukları ya da iltihaplanmalar omuz ağrılarına neden olur. Yine dikkatsizce ve bilinçsizce yapılan hareketlerde omuz ağrılarına neden olabiliyor. Bu durumlarda hemen doktora gitmek yerine evde soğuk kompleks uygulayabilirsiniz. Ağrılarınız dinmezse o zaman mutlaka doktora gitmelisiniz. Omuz ağrısının nedenleri şunlardır:
Omuz ağrısının birçok nedene bağlı olarak gerçekleşebilmektedir. Omuz ağrısı belirtileri ise şu şekildedir:
Bu belirtileri yaşayan kişilerde omuz ağrısı olabilme olasılığı yüksektir. Şikayetleriniz uzun süredir devam ediyorsa ve azalmıyorsa en kısa zamanda mutlaka hekime görünmelisiniz. Omuz ağrıları tedavi edilmezse ağrılar artar hatta bel ağrılarına bile neden olur.
Yanlış yapılan hareketlerde ve kas zorlanmalarında omuz ağrısı bir süre sonra kendiliğinden geçebilmektedir. Bu durumlar çok ciddi omuz ağrılarına neden olduysa en kısa zamanda müdahale edilmelidir.
Omuz ağrılarına neden olan birçok etken bulunmaktadır. Çoğu omuz ağrısı ağrı kesiciler iler azaltılabilmektedir. Ancak hastalık kronik bir hale gelmişse bu durumda farklı tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. İlk olarak hastalığın tam nedeni belirlenir ve ona göre bir tedavi yöntemi uygulanır.
Buz tedavisi kronikleşen omuz ağrılarından oldukça etkilidir. Mümkün oldukça omuzu zorlayacak hareketlerden kaçınılmalıdır. Buz tedavisi günde 3 veya 5 kere uygulanabilir. Hasta eğer kolunu taşıyamayacak kadar omuzu ağrıyorsa mutlaka omuz askısı kullanmalıdır. Ancak askıyı çok uzun süre boyunca kullanılmamalıdır.
Fizik tedavi yöntemi omuz ağrılarında sıklıkla kullanılmaktadır. Belirli bir süre uygulanan fizik tedavi omuz ağrılarına oldukça iyi gelmektedir. Bunun yanı sıra doktorunuzun tavsiye ettiği egzersizler mutlaka yapılmalıdır. Egzersizleri yaparken omzu çok zorlamamaya dikkat etmelisiniz.
Omuz ağrılarını yapacağınız basit şeylerle engellemek mümkündür. Omuz ağrısını engellemek için:
1 Mayıs işçi Bayramı Kutlu Olsun 1 Mayıs işçi Bayramı Kutlu Olsun...Sevgili okuyucularımız, 1 Mayıs…
Tuzla Belediyesi Başkan Yardımcılığına yeni müdür atandı Tuzla Belediyesi Başkan Yardımcılığına yeni müdür atandı. İzmit…
Sinem Gülenç Kimdir? Sinem Gülenç Kimdir?1981 İzmit Doğumludur. İlk Yıllar ve Eğitim 1981 yılında İzmit'te…
Altın Fiyatları Bugün Ne Kadar Oldu? 29 Nisan 2024 Güncel Değerlendirme 29 Nisan 2024 altın…
2024 DGS Başvuruları 10-20 Mayıs 2024 2024 DGS Başvuruları 10-20 Mayıs 2024. Dikey Geçiş Sınavı,…
Bugün 23 Nisan gururumuz 104 yaşında Bugün 23 Nisan gururumuz 104 yaşında, 23 Nisan kaçıncı…