Her Derde Deva Zeytin ve Yağı

Her Derde Deva Zeytin ve Yağı. Çok yönlü bir gıda olan zeytin ve yağı her derde devadır. Kutsal kitaplarda kendinden bahsedilen ve tarih boyu insanlığın kullandığı her derde deva zeytin ve yağı bitkisi ve ürünü yağıdır. Yeşil ve siyah olarak çeşitli türlerde sofraları süsleyen zeytinin yağı da aynı çeşitliliktedir. İçeriğinde kükürtten kalsiyuma, klordan proteine bir dizi vitamin barındıran mineral deposudur. Zeytin Yağının muhteviyatında steraik ile palmitrik ve olen ile linoik asit çeşitleri gliseritleri barındırır. Ayrıca e vitamin ile hidrokarbon içerir.

SIHHAT AÇISINDAN YARARLARI NELERDİR

Zeytin Yaprağı dahi eski çağlardan beri tedavide kullanılan her derde deva zeytin ve yaprağı, birçok hastalığa şifadır. Özellikle çay olarak kullanılan yaprağı sayesinde yüksek olan tansiyonu düşürmektedir. Yaprağı kullanılarak sıtma hastalığı tedavi edilir. Zararlı vücut yağlarını yok etme demek olan Antioksidan özelliğinin getirisi olarak zararlı maddelerin vücuttan çıkmasını sağlar. Bedene kuvvet zerk eder. Yaşlanmayı geciktirir. Hafızayı kavi hale getirir.

Dolaşım sistemi üstünde katkısı çoktur. Kalp dostudur. Ritim bozukluğu için biçilmiş kaftandır. Ritmi ayarlar. Damarların genişlemesine sebebiyet verdiği için tıkanıklıkları giderir. Kan damarlarına zarar veren ve krize yol açan kolesterolün etkisini yok eder. Basıncı ayarlar. Dolayısı ile kalp hücreleri sağlığı için çok mühim yer alır. Antioksidan muhteviyatı en önemli içeriğidir. Kan dolaşımını hızlandırıp arttırır. Kandaki şekeri düzenler. Kanda bulunan şeker miktarında azaltma etkisi gösterir. Kanın içinde oksijen taşıyıcı kırmızı hücre sağlığını temin eder.

Kalbin sıhhati için tam bir koruyucu olan zeytin ve yağı tekli şekilli doymayan yağ ihtiva eden yapı vardır. Dolayısı ile kolesterol rahatsızlığının hem önleyici hem düşürücü hem de kontrol altında tutucu yapısı sayesinde tam bir şifa deposudur.

Sindirim sistemi üzerinde sağladığı tertip ile ishal vakalarını bitirir. Ülser ile gastrit tedavilerinde etkin rol oynar. Karaciğeri temizlediği bilinen yeşil zeytin özellikleri arasındadır. Karaciğerde oluşan ağrıları kesen her derde deva zeytin, yaprağı ve yağı olmaktadır. Karaciğer çalışma ritmini kazanır. Dalak sağlığı açısından da çok faydalı bir besindir. Safrayı yağı artırır. Ayrıca sarılık hastalığının tedavisine katkı verir. Bağırsak sağlığının olmaz ise olmazıdır. Bağırsaklarda barınan solucanlarında düşmesini sağlar. İçeriğinin hormon ve pankreas sıhhatini tertiplemede fayda sağlar.

Zeytin Yağının Faydaları

DNA yapısına yararlı ender besinlerdendir. Müzmin oksidatif stres ile müzmin inflamasyon şekilli kanser gelişimine mühim bir etkendir. İçeriğinde barındırdığı anti enflamatuar ile antioksidan sayesinde kanserin düşmanıdır. Kanser hastalığına da önleme ve tedavi şekilli katkısı bulunmaktadır. Hastalıklı hücrelerin vücuda ve organa yayılmasını engeller. Hassaten kanser çeşitlerinden göğüs ve bağırsak kanseri üzerinde hem önleme hem etkisini azaltmada etkisi oldukça fazladır. Kolon kanseri yakalanma tehlikesini azaltır.

Kilo kaybı arzulayanların başvuru kaynağıdır. İçeriğinde bulunan doymamış yağ çeşitleri ile kilo verilmesine yardımcı olur. Yağının tüketimi ile de vücut yağ hücreleri için etkin bir uyarıcıdır. Her derde deva zeytin, yağı ve yaprağı,  karındaki yağların atılmasında dahi fayda vere bilir. Ayrıca çocukların kemiklerini de güçlendirir. Çocuk gelişimine faydası oldukça fazladır.

Cilt güzelliği için aranılan bitki; her derde deva zeytin, yağı ve yaprağı olmaktadır. Etkin maddelerinden hidrat sayesinde ve yağı asitlerinin yanı sıra antioksidanca zengin olması ile hem cilt güzelliği hem de cilt rahatsızlıklarına fayda sağlar. Mor ötesi ışınlar karşısında ciltleri koruması ile bilinir. Doğal dediğimiz hakiki zeytinyağından cilde çeyrek saat boyunca uygulamak fayda getirir. Bunun yanında alerji engelleyici yapısı da bulunur.

Her derde deva zeytin, yağı ve yaprağı tam bir demir deposudur. Demirin vücut için gerekli tüm uzuvlara katkısı olduğu aşikârdır. Bu sebeple; kanda bulunan kırmızı hücrelerin sıhhatinden, saç sağlığına, ayak tırnağından cilt bakımına kadar demir ihtiyacı olan neresi varsa, her derde deva zeytin, yağı ve yaprağı oraya katkı sunar.

Gözün sağlığına sağladığı yararlar da vardır. Gözün arka planında görme hücrelerini oluşturan retina için çok faydalıdır. Yaşlılık rahatsızlığı olan katarakta çok faydalıdır. Önleyici ve yakalanma olasılığını azaltıcı bir yapısı vardır.

ÇEKİRDEĞİNDE DAHİ ŞİFA VAR

Bizatihi tecrübe edilerek görünen en önemli faydası mide dostu oluşudur. Gaz giderici ve asit düzenleyici yapısı ile mide rahatsızlıklarının tedavisine katkı verir. Sindirim sisteminin üstünde oldukça tesirlidir. Günde üç adet yutulan çekirdek ile fayda görüleceği aşikârdır. Basura iyi gelişi halk arasında çokça telaffuz edilir.

Ayrıca zeytin çekirdeğinin kansere de iyi geldiği ifade bulur. Yakalanma olasılığını azaltıcı rol oynadığı bilgisi bulunur. Kırık ve çıkıktan mütevellit ağrıları da azalttığı bilinir.

ZEYTİN YAĞINDAKİ YARARLAR

Zeytinin hakiki yağını kullananlarda yüksek tansiyon görülmez. Kalp krizi imkân dâhilinde değildir. Damar tıkanıklığı yaşamaz. Damarlardaki sertlik ortadan kalkar. Kanı da temizler. Kolesterol gibi rahatsızlıklar tarih olur. Mide dostudur. Ülsere iyi gelir. Sindirim sistemi problemleri yoktur. Pankreas rahatsızlıklarını oluşturan etmenleri yok eder. Kabızlık yaşanmaz. Basura deva olur. Bağırsakların hareketi artar ve bağırsaklarda temizlik yapar. Şişkinlikten mütevellit gaz sorunu ortadan kalkar.

Kanser illetine yakalanma olasılığını azaltır. Hücre sağlığına katkısından dolayı göğüs tümörlerini önleyici yapısı vardır. Hatta tamamı ile ortadan kaldıra bilir. Beyin için çok yararlıdır. Yaşlılıktan mütevellit zihin rahatsızlıklarını önler.

YAPRAĞI BİLE ŞİFA YÜKLÜ

Zeytin yapağı çay olarak kullanılabildiği gibi doğrudan kullanımı da bulunur. Mikrop kırıcı özelliği ile tarih boyu insanoğlu yaraların tedavisinde kullanmıştır. Yaralın erkenden iyileştirmesi sebebi ile kullanılmaktadır. İltihap tedavisinde özellikle kullanılmaktadır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalanmaya karşı bir kalkan oluşturur. Vücudun direncini arttırdığından kış rahatsızlarına yakalanmayı azaltır ve korur. Kan damarları üzerindeki etkisi ile kandaki basıncı, şekeri ile kolesterolü düşürür. Kalp sağlığına çok faydalıdır.

DİKKAT EDİLECEKLER

Her derde deva zeytin, yağı, çekirdeği ve yaprağı kullanımında doğallık en dikkat edilecek husustur. Nasıl hazırlanıldığı belli olmayan ürünlerden ziyade hakikisini temin edip kullanmak en mühim husustur.

Aspir Yağı Nedir

Aspir Yağı Nedir? Doğanın insanlara bahşettiği bitkileri saymakla bitiremeyiz. Hele ki doğada kendiliğinden yetişen ve hiçbir katkı ya da hormon içermeyen bu bitkilerin pek çok hastalığa şifa kaynağı olduğu kaçınılmaz bir gerçektir. Aynı zamanda bu bitkilerden elde edilen yağlar da zengin vitamini ve besin içeriği sayesinde birçok hastalığın oluşmasını ya da tedavi edilmesini sağlıyor. Bu yazımızda da son zamanlar bitkisel yağların günden güne popüler hale gelmesi ile gündemden hiç düşünmeyen aspir yağı nedir, aspir yağı faydaları nelerdir ve aspir yağı nasıl kullanılır gibi konu başlıkları ile bahse konu olan aspir yağından bahsedeceğiz.

Aspir Yağı faydaları Nedir

Aspir yağı; çok otsu bitkilerden birsi olan aspir otun bitkisinden elde edilen bir bitkisel yağdır. Kırmızı, turuncu ve sarı çiçekleri bulanan aspir otu çok yıllık bitki türlerinden birisidir.  Çeşitli şekillerde ve  ülkemizin belirli kesimlerinde yetişen aspir bitkisinin prenslenmesi ile  elde edilen aspir yağı doymamış yağlar bakımından oldukça zengindir. Aspir yağı genellikle sporcu takviyelerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Zengin besin içeriği sayesinde insan vücuduna da çok sayıda faydaları bulunuyor.

Aspir Yağı Faydaları Nelerdir

Aspir yağı zengin bileşenleri sayesinde pek çok hastalığın tedavi edilmesinde etkili olmaktadır.  Özellikle cilt ve saç sağlığı konusunda insan vücuduna önemli ölçüde destek sağlıyor. Yüksek oranda E vitamini içermesi sayesinde vücuttaki hücreleri iyileştirici etkiye sahip olan aspir yağı faydaları şunlardır;

• Bağışıklık sistemini güçlendirir. Doğru ve düzenli kullanılması halinde bağışıklık sistemini güçlendireceği için vücudu da hastalıklara karşı korumaktadır.
• İçeriğindeki yararlı bileşenler sayesinde vücuttaki stres hormonu seviyesini azaltır ve böylece sizleri depresyon, kaygı bozuklu ve anksiyete gibi sinir sistemi hastalıklarından korur
• Aspir yağının dolaşım sistemi üzerindeki faydaları da tartışılmazdır. Dolaşım sistemini düzenlemesi sayesinde ileri yaşlarda ortaya çıkan kalp ve damar hastalıkları oluşma riskini yok eder.
• Kan şekerini düzenler ve ileride ortaya çıkan şeker hastalıklarının oluşması engeller. Aynı zamanda aspir yağı şeker hastaların sıkça tercih ettiği faydalı bitkisel yağlardandır
• Aspir yağını bir pamuk ile cilde uygulamanız halinde ciltte oluşan akne sivilce ve siyah noktası gibi cilt sorunlarını kısa sürede yok eder.
• Ayrıca antioksidan kaynağı olduğu için cildin genç görünmesini sağlar.
• Saçlarınıza ve saç diplerine uyguladığınız zaman kepek sorununu giderip saçlarınızın daha canlı ve parlak görünmesini sağlar.
• Adet düzensizliğini giderir ve adet sancılarını yok eder
• Kan dolaşımını hızlandırıcı bir etkiye sahip olması sayesinde de romatizmal ağrıların tedavisinde oldukça etkilidir.

Aspir Yağı Nasıl Kullanılır

Bu mücizevi bitkiden elde edilen yağın faydalarından yararlanmak istiyorsanız günlük düzenli olarak kullanmanız gerekir. Cildinize sağladığı faydalardan yararlanmak için bir pamuğun üzerine birkaç damla aspir yağı dökerek bununla cildinize masaj yapabilirsiniz. Aynı zamanda sağlıklı saçlar için şaç şampuanı ya da saç kremlerinin içerisine birkaç damla aspir yağı ilave ederek saçlarınızı için kullanabilirsiniz.

Zayıflamak isteyenler salatalarının içerisine birkaç damla aspir yağı ilave edebilirler. Üst solumun yollarını iyileştirme özelliği bulunan aspir yağı kış aylarında görülen balgam öksürük soğuk algınlığı gibi durumlarda bir tatlı kaşığı aspir yağı içerek solunum yolları hastalıklarını tedavi edebilirsiniz. Her ne kadar faydalı bir bitkisel yağ olsa da aspir yağını kullanırken dikkat etmeniz gereken nokta kullanım miktarıdır. Günde bir tatlı kaşığından fazla kullanmamanız sağlığınız korumak açısından faydalı olacaktır.

Sarı Kantaron Nedir

Sarı Kantaron Nedir? Birçok faydası bulunan sarı kantaron yağının faydaları nelerdir? Evde sarı kantaron yağı yapılabilir mi? Tarifi Nedir? Sarı kantaron yağının faydaları neler? Sarı kantaron yağı ne işe yarar?

Sarı Kantaron yağı Nedir?

Sarı kantaron Dünya’da ılıman bölgelerde yetişen, kimi zaman adları değişen bir çiçek türüdür. Sarı kantaron yağı şifalı bitkiler arasındadır. Sarı kantarongiller ailesindendirler. Bitki olarak bir kısım kesim onu kılıç otu, yara otu, kuzu kırak, kan otu, bin bir delik otu diye de biliniyor. İsminde ot diye geçmesinin sebebi çalılıkların arasında çıkmasıdır. Mızrak benzeri bir şekle sahiptir. Bu yüzden en çok kılıç otu olarak tanınır. Dal uçlarında sarı ve kırmızı çiçekleri bulunur. Işık yanık iken bakıldığında yapraklarında yağ bezeleri olur ve bu yağ bezeleri parıldar. Sarı kantaron bitkisi 9 ila 50 santim büyüklüğüne kadar ulaşır.
Sarı kantaronun bir çok türü vardır. Bunlardan 100’ü geçen türü Türkiye‘de yetişmektedir. 100 türün içinden 42 tür sadece Türkiye’de yetiştirilebilen özel türlerdir.
Sarı kantaronun çiçeği sadece yaz mevsiminde toplanır. Otu tıpta bir çok alanda kullanılırken, günümüzde çay olarak veya takviye şeklinde tüketilebiliyor. Çiçeklerinde elde edilen sarı kantaron yağı en çok ağrı kesici olarak ve yara iyileştirmede kullanılıyor.

SARI KANTARON YAĞI FAYDALARI NELERDİR?

Sarı kantaronun çiçeğinden elde edilen, sarı kantaron yağı bir çok işlevde kullanılmaktadır.

• Yara ve yanık tedavisinde kullanılabilir.
• Tahriş olmuş, hasar görmüş bölgelere uygulanabilir.
• Sivilce lekeleri gibi lekesi zor geçen durumlarda bir kaç damla sürülebilir.
• Cilt kırışıklıklarına karşı birebirdir. Kırışıklık oluşmadan önce arzu edilen bölgeye uygulanabilir.
• İltihaplı yaralar ve sivilceler için 1-2 damla günlük kullanımı önerilmektedir.
• Hücre yenileyicidir. Kırışıklıkları azaltıp, yavaşlatma nedeni budur. Cildinizin sağlıklı bir görünüm kazanmasında etkidir.
• Yüksek dozda nemlendirici özelliği vardır. Kuru ciltliler için uygundur. Elinize, ayağınıza, dirsek ve topuk  bölgeniz gibi yerlere günlük uygulayabilirsiniz.
• Hemoroide iyi gelir.
• Güneş yanıkları ve lekelerinde kullanılabilir.
• Sakinleştirici özelliği vardır.
• Romatizma ve baş ağrılarına iyi gelir.
• Kanamaları durdurur.
• Uyku sorunlarını azaltır, uykuya dalmayı kolaylaştırır.
• Yaraya dönüşen hassas ciltliler için böcek ve sinek ısırıklarına iyi gelir. Kaşıntıyı ve acıyı keser.
• Çok güçlü bir antioksidandır.
• Şekeri dengeler.

EVDE SARI KANTARON YAĞI YAPIMI

Hepimiz vakit buldukça hazır almak yerine kendi yaptığımız malzemeleri kullanmayı tercih ediyoruz. Katkı maddesi bulunmadan doğal yapılmış olan her şey çağımızın tercihi haline gelmiştir. Peki sarı kantaron yağı evde yapılabilir mi? Yapım aşaması oldukça basittir.
YAPILIŞI:
•  Toplayıp tek tek yıkadığınız kantaron otunu ve çiçeğini kurutalım.
•  Kuruduktan sonra, metal değdirmeden elimizle küçük parçalara ayıralım.
•  Uygun bulduğunuz kapaklı bir kavanoza aktaralım.
• Tercihiniz kadar saf zeytin yağıyla kavanozumuzu dolduralım. (1-2 bardağa kadar çıkabilirsiniz.)
•  Yağı aktardıktan sonra, kavanozun kapağını kapatmayın. Bir bez ile ağzını kapatmanız yeterli olacaktır. 5 gün boyunca bu şekilde güneşte beklemelidir.
•  5 gün sonunda sarı kantaronumuz, zeytin yağı ile birlikte renkleri homojenleşecektir. Artık metal bir kapakla hava ile temasını kesip sıkıca kapatın.
•  45 gün boyunca karanlıkta bekletildikten sonra kullanıma hazırdır. 45 gün içerisinde 1 ila 2 günde düzenli olarak kavanoz çalkalanmadan ters düz edilmelidir.
•  Doğal olduğu için kullanım süresi 2 ila 3 yıla kadar uzayacaktır.