Uyuz Hastalığı Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Uyuz Hastalığı Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi nedir? Uyuz, insanlarda kaşıntılı bir deri enfeksiyonu olan bir hastalıktır. Uyuz hastalığı, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kabarcıklara neden olur ve genellikle cilt temasıyla kolayca yayılır. Bu makalede, uyuz hastalığının belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Uyuz Hastalığının Belirtileri:

Uyuz hastalığının belirtileri genellikle ciltte ortaya çıkar. İşte uyuz hastalığının belirtileri:

1. Yoğun Kaşıntı: Uyuz hastalığından etkilenen kişilerde en belirgin belirti yoğun kaşıntıdır. Kaşıntı genellikle geceleri artar ve kişinin uyku düzenini bozabilir. Kaşıntı, uyuz parazitleri ve larvalarının cildin altındaki tünellerde hareket etmesiyle ilgili bir reaksiyondur.
2. Kabarcık ve Lezyonlar: Uyuz parazitleri cildin üst tabakalarında tüneller açarak ve burada yumurtalarını bırakarak yaşar. Bu tünellerin etrafında küçük kabarcıklar, kırmızı lekeler veya küçük kabuklanmalar ortaya çıkabilir. Bu lezyonlar genellikle parmak araları, bilekler, dirsekler, kalça, meme uçları, cinsel organlar ve bel çevresi gibi cildin ince deri bölgelerinde görülür.
3. İzler ve Kabuklanma: Uyuz hastalığı tedavi edilmediğinde veya geç teşhis edildiğinde, ciltte izler ve kabuklanma görülebilir. Kaşıntı nedeniyle sürekli olarak cildi tahriş etmek, ciltte yaraların oluşmasına ve bu yaraların kabuk bağlamasına yol açabilir.
4. Cinsel Organlarda Kaşıntı: Uyuz hastalığı cinsel temas yoluyla bulaşabileceği için, genital bölgede kaşıntı ve döküntüler de görülebilir. Bu durum, cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileriyle karıştırılabileceğinden, uyuz düşünülmeli ve uygun şekilde teşhis edilmelidir.
5. Yayılma: Uyuz hastalığı, yakın temasla kolayca bulaşabilir. Bu nedenle, aynı evde yaşayan veya sık sık temas halinde olan kişilerde de benzer belirtiler görülebilir. Ayrıca, uyuz parazitleri kıyafetler, yatak çarşafları ve diğer kişisel eşyalar aracılığıyla da yayılabilir.

Uyuz hastalığının belirtileri genellikle kaşıntı ve ciltte görülen döküntülerle ilişkilidir. Ancak, belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve hastalığın şiddeti değişebilir. Uyuz şüphesi durumunda bir sağlık uzmanına danışmak ve uygun teşhis ve tedavi için yardım almak önemlidir.

Uyuz hastalığının belirtileri genellikle ciltte ortaya çıkar. Bunlar arasında şunlar bulunur:

• Yoğun kaşıntı, özellikle geceleri artabilir.
• Küçük, kabarcık şeklinde döküntüler veya kırmızı lekeler.
• Kızarıklık ve kabarcıkların sıklıkla görüldüğü bölgeler: parmak araları, bilekler, dirsekler, kalça ve cinsel organlar.
• Ciltte izler, yara kabukları veya kabuklanma.

Uyuz Hastalığının Nedenleri:

Uyuz, Sarcoptes scabiei adlı bir parazitin neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Bu parazit, derinin üst tabakalarında tüneller açarak ve yumurtalarını bırakarak yaşar. Uyuz genellikle cilt temasıyla bulaşır, bu nedenle yakın temas halinde olan kişilerde yaygın olarak görülür. Uyuz paraziti, hijyenik koşullardan bağımsız olarak herkesi etkileyebilir.

Uyuz hastalığı, Sarcoptes scabiei adlı bir parazitin neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. İşte uyuz hastalığının nedenleri:

1. Uyuz Paraziti: Uyuz hastalığının ana nedeni, uyuz parazitidir. Bu mikroskopik parazit, insan derisinin üst tabakalarında yaşar ve burada tüneller açar. Uyuz paraziti dişi ve erkek olmak üzere farklı cinsiyetlere sahiptir. Dişi parazitler, deri altında tüneller açarak ve burada yumurtalarını bırakarak yaşar. Yumurtalar zamanla larvalara dönüşür ve bu larvalar da ciltte tüneller açarak yayılır.
2. Bulaşma Yolları: Uyuz hastalığı, genellikle cilt temasıyla bulaşır. Bu, enfekte bir kişiyle doğrudan temas veya enfekte bir kişinin giysileri, yatak çarşafları, havlular gibi kişisel eşyalarıyla temas yoluyla gerçekleşebilir. Cinsel temas da uyuzun bulaşma yollarından biridir. Uyuz paraziti, temasla geçtikten sonra hızla deriye girer ve çoğalmaya başlar.
3. Ortam ve Hijyen: Uyuz paraziti, hijyenik koşullardan bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. Temiz veya kirli bir ortamda, zengin veya fakir bir yaşam sürdüren insanlarda görülebilir. Ancak, yoğun yaşam alanları, kalabalık yerler, askeri birlikler, hapishaneler gibi insanların bir arada olduğu ortamlar uyuzun yayılmasını kolaylaştırabilir.
4. Risk Faktörleri: Bazı faktörler, uyuz hastalığına yakalanma riskini artırabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:
   • Yakın temas halinde bulunma: Enfekte bir kişiyle yakın temas, uyuz hastalığının bulaşma riskini artırır.
   • Zayıflamış bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler, uyuz hastalığına daha duyarlı olabilirler.
   • Yaş: Uyuz, her yaş grubunda görülebilir, ancak çocuklar ve yaşlı yetişkinlerde daha yaygın görülme eğilimindedir.

Uyuz hastalığının nedenleri, uyuz parazitinin bulaşması ve cilt temasıyla yayılmasıyla ilgilidir. Uyuzdan korunmak için hijyenik önlemler almak, enfekte kişilerle yakın teması sınırlamak ve bulaşmış eşyaları paylaşmaktan kaçınmak önemlidir. Uyuz şüphesi durumunda bir sağlık uzmanına başvurmak ve uygun teşhis ve tedavi için yardım almak önemlidir.

Uyuz Hastalığının Tedavisi:

Uyuz hastalığının tedavisi, uyuz parazitini öldürmek ve semptomları hafifletmek için belirli ilaçlar ve önlemler gerektirir. İşte uyuz hastalığının tedavi yöntemleri:

1. İlaç Tedavisi: Uyuz hastalığının etkin bir şekilde tedavi edilmesi için reçeteyle satılan uyuz ilaçları kullanılmalıdır. Bu ilaçlar genellikle deriye sürülen krem, losyon veya merhem formunda gelir. Uyuz ilaçlarının aktif bileşeni, uyuz parazitini öldüren bir madde içerir. Tedavi süresi ve uygulama talimatları, doktor tarafından belirlenen yönergeleri takip etmek önemlidir.
2. Tüm Vücut Temizliği: Uyuz ilacı genellikle tüm vücuda uygulanmalıdır. Bu, baş, yüz, boyun, kulaklar, eller, ayaklar ve tırnaklar da dahil olmak üzere tüm cilt bölgelerine yayılmalıdır. Uyuz paraziti cildin herhangi bir yerinde yaşayabilir, bu yüzden tüm vücuda tedavi uygulanması önemlidir.
3. Giysilerin ve Eşyaların Temizlenmesi: Uyuz hastalığından etkilenen kişinin giysileri, yatak çarşafları, havlular ve diğer kişisel eşyalar, uyuz ilacı uygulamasından önce temizlenmelidir. Bu eşyalar yüksek sıcaklıkta yıkanmalı veya kuru temizlemeye verilmelidir. Ayrıca, uyuz parazitinden etkilenen eşyaları veya tekstilleri ayrı tutmak önemlidir.
4. Yakın Temas Halinde Olanların Tedavisi: Uyuz hastalığı bulaşıcı olduğundan, yakın temas halinde olan diğer kişiler de tedavi edilmelidir. Aynı evde yaşayan, aile üyeleri, cinsel partnerler ve diğer yakın temas halinde olan kişilerin de uyuz ilacı kullanması önemlidir. Bu, uyuzun yayılmasını ve tekrar enfeksiyon riskini azaltır.
5. Ortam Temizliği: Uyuz paraziti, dışarıda birkaç gün hayatta kalabilir, bu nedenle evin temizliği ve dezenfeksiyonu önemlidir. Giysiler, yatak çarşafları, havlular ve diğer tekstiller yıkanmalı veya temizlenmelidir. Kullanılmayan eşyaları hava alacak şekilde saklamak ve sık sık temizlik yapmak uyuzun tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Tedavi sürecinde doktorunuzun talimatlarını dikkatlice takip etmek önemlidir. Tedavi tamamlandıktan sonra semptomlar genellikle hızla hafifler, ancak kaşıntı bir süre daha devam edebilir. Eğer semptomlar sürekli devam ederse veya tekrarlar, doktora başvurmak önemlidir.

Uyuz hastalığının tedavi edilmediği durumlarda ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, uyuz şüphesi durumunda bir sağlık uzmanına danışmak ve uygun tedavi almak önemlidir.

Uyuz hastalığı genellikle bir doktor tarafından teşhis edilir ve tedavi edilir. Tedavi aşağıdakileri içerebilir:

• Cilt üzerindeki parazitleri öldürmek için ilaçlar veya krem ​​kullanmak.
• İlaçların uygulandığı tüm vücut bölgelerini kapsayan bir tedavi süreci.
• Temizlik: Yatak çarşaflarını, giysileri ve diğer kişisel eşyaları yıkamak veya temizlemek.
• Yakın temas halinde olan kişilerin de tedavi edilmesi.

Uyuz hastalığı, bulaşıcı bir cilt enfeksiyonu olup, kaşıntı, kızarıklık ve kabarcıklara neden olur. Hastalığın belirtileri hafif veya şiddetli olabilir. Uyuz, cilt temasıyla kolayca yayıldığından, hastalığı tedavi etmek ve yayılmasını önlemek için uygun tedavi yöntemleri kullanılmalıdır. Uyuz hakkında bu makalede verilen bilgiler, hastalığı anlamanıza ve uygun tedavi yöntemlerini araştırmanıza yardımcı olacaktır.

Psikosomatik Bozukluk nedir?

Psikosomatik bozukluk nedir? Yunancada pscyche(ruh) ve soma(beden) kelimelerinden gelmektedir. En basit şekilde bu hastalığı ruhsal veya psikolojik  rahatsızlıkların vücut dışına yansıması olarak tanımlayabiliriz. Aslında zihnimizin bedenimizi nasıl etkilemiş olduğunu ifade eder. hastalık bedenimizde dışa vurulan fakat bir organizma bozukluğundan kaynaklanmaz. Somatizasyon (bedenselleştirme) anlamına gelmektedir. Yani şuan ki yaşantımızda veya iç dünyamızdaki duyguların , düşüncelerin , iç çatışmaların vücudumuzda şikayet veya rahatsızlık olarak kendini gösterir. Psikosomatik bozukluk ruhumuz ve bedenimizle birlikte etkileşim içindedir. Ruhumuzda bedenimiz gibi yorulabilir, rahatsızlanabilir ve acıyıp hasar görebilir.

Bu ruhumuzda olan şeylerde zamanla kendi bedenimize vurmaya başlar. İçimize attığımız dışarıya vuramadığımız problemler, duygular ve birçok şey eninde sonunda dışarıya çıkmak isteyecek, kendini belli etmek isteyecek ve bunların hepsini dışa vurarak bir rahatsızlık yani hastalık olarak yapacak. Belli vücudumuzdaki yerleri, organları rahatsız edecek. Hiçbir duygumuz sonsuza kadar içimizde kalamaz sonuçta. Bir gün dışarı vurmak zorunda kalacak. Yeri gelecek karın ağrısıyla yeri gelecek baş ağrısı, baş dönmesi, kusma gibi daha birçok rahatsızlık şeklinde bu içimize attığımız şeyler dışarı vuracak.

Ağrıyan Aslında Bedenimiz mi Yoksa Ruhumuz mu ?  

Günlük yaşantımızda herkes stresli, zor, üzüntülü, kaygılı veya sıkıntılı zamanlardan geçmektedir. Fakat herkesin buna verdiği tepkiler aynı olmayabilir. İçimizdeki bu duygular bedenimizle farklı dışa vurabilir. Örneğin heyecanlı bir olay yaşadığımızda ya da kötü bir olay yaşadığımızda kalp hızımız artar, kimimizin elleri titrer, karnı ağrır, başı dönebilir, başı ağrıyabilir, olduğu yerde donup kalabilir. Stresli zamanlarda da endişe ettiğimizde de sivilcelenme, kızarıklık, kaşıntı gibi cildimiz tarafından farklı semptomlar görülebilir.

Kendimizi ifade edemediğimizde boğazımız düğümlenir, midemiz ağrıyabilir, göğsümüz sıkışabilir, öksürebiliriz, ateşimiz çıkabilir. Gördüğümüz gibi birden fazla tepki çeşitleri olabilir. En basitinden filmlerde dizilerde çok rastlıyoruz bu gibi durumlara. Mesela sevenler kavuşamayınca ya da bir ayrılık olunca bir taraf ya da her iki taraf yataklara düşüp hastalık durumları oluyor. Aslında görüyoruz ki ağrıyan vücudumuz değil ruhumuz. Vücudumuz buna sadece bir araç oluyor. Kalp kırıklığı gibi olaylarda veya başka şeylerde ruhum acıyor , kalbim sıkışıyor , nefes alamıyorum, kalbim ağrıyor, canım yanıyor demek yerine başım ağrıdı, mideme kramp girdi tarzı şeyler demek biz insanlara daha basit geliyor. İçimizde yaşadığımız şeyleri bedenimiz sembolik olarak dışa vuruyor vuruyor.

Psikosomatik Bozukluğun Nedenleri Nelerdir?

Psikosomatik hastalığın ortaya çıkmasındaki en önemli sebep kayıplar ve ayrılıklardır. Çaresizlik, güvensizlik, umutsuzluk ve bunlara eşlik eden kin, intikam, nefret, öfke, üzüntü, acı, hayal kırıklığı, kaygı ve korku gibi bastırmış olduğumuz çözümlenememiş duygular, zihinsel olarak bitirilmemiş işler, suçluluk duygusu, bazı şeyleri kabullenememe, affedememe  bu hastalığa neden olacak şeylerdir. Özellikle yoğun iş hayatındaki erkek ve kadınlarda büyük oranda bu rahatsızlıklar görülmektedir. Sınav kaygısı ve ders çalışan çocuklarda da bu rahatsızlıklar saptanabilir. Anksiyete bozukluğu yan etkisi olarak da bu hastalık ortaya çıkabilir.

Stresi, endişeyi, kaygıyı her zaman hisseden kişilerde de önce psikolojik sonra fiziksek olarak yapı değişebilmektedir. Sade okul iş hayatıyla değil özel hayatımızdaki duygular, krizler, depresyonlar, gel gitler psikoomatik rahatsızlığın başlıca nedenlerindendir. Ayrıca kendimi ifade ederken güçlük çektiğimizde, güçlü gözükmek için içimizdeki duyguları bastırdığımızda, insanlara hayır diyememeyi alışkanlık haline getirdiğimizde, yaşamımızdaki sınırları koyamadığımızda, sürekli endişe halinde olduğumuzda, her şeyi kontrol etmeye çalıştığımızda, bir kaybı veya yaşadığımız sorunu kabullenemediğimizde zihnimiz bunları bedenselleştirerek hastalık haline getirecektir.

Psikosomatik Hastalığın  Belirtileri Nelerdir? 

-Sırt ağrıları

-Baş ağrısı, migren

-Egzama

-Saç dökülmesi

-Cilt sorunları ( akne gibi )

-Yorgunluk

-Kas eklem ağrıları

-Tansiyon

-Görme bozukluğu

-Bağırsak bozukluğu

-Mide sorunları

-Diyabet

-Astım

-Alerji

Bunların çoğu asıl nedenleri bilinmemekle beraber kanser için büyük risk taşırlar. Bastırılmış duygular kronik strese yol açıp beraberinde kansere yol açabilir. Bu stres bağışıklığımızı bozduğundan dolayı kanser hücrelerinin kolay üremesine yol açar. Kanser hastalarının geçmişlerine bakıldığında çoğunda stres, olumsuz duyguları dışa vuramadıkları görülmüştür.

Psikosomatik Hastalık Kimlerde Daha Çok Rastlanır?

Psikosomatik Bozukluk nedir? Duygularını yansıtmakta ve ifade etmekte zorluk çeken, sınır koymakta güçlük çeken, endişeli, kaygılı, güvensiz kişilerde diğerlerine göre daha fazla rastlanır. Yani bu kişiler sözleriyle ve davranışlarıyla ifade edemediklerini bedeninde yarattığı hastalıklarla dışarıya rastlanır. Bu içimiz de yaşadıklarımızın vücudumuzda hastalık olarak dışarı vurması aslında tesadüf değildir. Neden bu hastalık çıktı, niye çıktı, ne zaman çıktı, nerede çıkı gibi soruların hiçbiri tesadüf değildir. Aslında hepsinin duygularımıza karşı anlamları vardır. Kelimelere dökemediğimiz şeyler bir uyuşma, tümör ya da bir ağrı olarak dışa vurabilir.

Somatizasyona geldiğimizde belirtilerde saydıklarımızdan dolayı hastaneye, acile, üroloji gibi farklı bölüm doktorlarına gitmektedirler. Sürekli tahliller yaptırmalarına rağmen bu rahatsızlıkların geçmediğini söylerler ve bunların sebepleri açıklanamaz. Genelde bu yüzden psikoloğa ya da psikiyatriste gönderilirler. Psikosomatik rahatsızlıklar aslında beraberinde birçok psikolojik problemi de beraberinde getirir. Bunlardan birkaçı cinsel işlev bozukluğu, panik atak gibi durumlardır.

Psikosomatik Hastalığa Tanı Konması İçin Gerekli Kriterler Nelerdir? 

-En az 4 ay ağrıların olması

-Cinsel ya da genital sistem bozukluğu (adet düzensizliği gibi )

-Nörolojik belirtiler

-Sindirim sistemi sorunları

-Şikayetlerin açıklanacak organik bir sebebinin olmaması

-Madde bağımlılığı

-Psikiyatrik sonuçlara şüpheyle yaklaşım

-Stres

-Atlatılamayan kayıp ve ayrılıklar

Psikosomatik Hastalıklar Beden Sağlığını Nasıl Etkiler? 

Psikosomatik hastalığı daha iyi anlamak için beynimizin yapısını bilmek gerekir. Periferik sinir sistemi istemsiz hareketleri ve organların kontrolünü sağlayan bölüme otonom sistem denir.2 bölümden oluşur. Sempatik ve parasempatik sistem. Parasempatik sistem stabil durumlardır. Sempatik sistem tehlike durumlarında savaş ya da kaç emrini verir. Tehlikeli zamanlarda ve öyle sandığımız durumlarda parasempatik sistem devreye girer. (-mış) gibi yapmaya başlarız. Nefes alamıyormuş, kalp krizi geçiriyormuş gibi… Bu hastalık insanın hayatını riskli şekilde bozduğu için kişi adapte olmakta zorlanır ve yaşam kalitesini düşürmüş olur.

Psikosomatik Bozukluğun Çeşitleri Nelerdir ?

1- Bedensel Belirti Bozukluğu: 

Hipokondriyazis; insanın ciddi rahatsızlığı olduğunu düşünüp vücudun verdiği belirtileri yanlış ve abartılı yorumlaması anlamına gelir. Doktor muayenesi ve sonuçlarına rağmen bu düşüncesi değişmez. Bunun sonucunda da kişi strese girip günlük hayatını ciddi bir şekilde etkilemektedir. Bedensel belirti bozukluğu (hipokondriyazis) genelde 20-30 yaş aralığında görülmeye başlar. Mesela bu hastalar karında olan bir sorunu karın ağrısı olarak yaşar. Yani bir organa ait durumu farklı algılayarak paniğe sebep olabilirler. Hastaların böyle düşünmesinin sebebi farklı çarpıtmalar veya farklı etkenlerdir.

Üstesinden gelinemez sorunlarla karşılaşan kişi otomatik olarak hasta rolüne girmektedir. Kişide mevcutta olan psikolojik rahatsızlık da bedensel belirti bozukluğu yapar. Anksiyete ve depresyonu buna örnek olarak gösterebiliriz. Bedensel belirti bozukluğu olan hastalar ciddi bir rahatsızlığı olduğunu düşünerek birçok doktora giderler. Sonuçlara inanmazlar ama düşünceleri de hiçbir zaman sabit değildir. Bu hastalığın tanısı konulması için en az 6 ay olması gerekir. Stresler arttıkça bedensel belirtilerde artar. Hastalar tedaviye direçlidir. Depresip ve kaygı bozukluğu varsa ilaç tedavisi uygulanır. Hipnoz, davranışsal, bilişsel terapiler en etkili yöntemdir.

2- Hastalık Kaygısı Bozukluğu:

Bu bozukluk aslında hipokondriyazisin bir çeşididir. Yaşanan hastalığın olduğuna veya olacağına dair zihinsel, ruhsal bir bozukluktur. Hipokondriyozis ile arasındaki fark bedensel belirtinin olup olmama durumudur. Bedensel belirti bozukluğunda bedensel belirti var , hastalık kaygısı bozukluğunda hasta olacağına dair endişe ve korku var. Genele bakıldığında nüfusun inde bu hastalığa rastlanabilir ve yaşlılarda biraz daha fazla rastlanabilir. Hastalık kaygısı bireyin yaşamını ciddi anlamda bozulmasına yol açabilir. En az 6 ay olduğu ve tıbbi bir rahatsızlık saptanmadığında buna hastalık kaygısı bozukluğu denebilir. Bu hastalar ciddi araştırmalar yapar ve çıkan araştırmaların en kötüsünü göz önüne alır. Korkularının genelde obsesif niteliği olur. Bu hastalar genelde tedaviye dirençlidir. Benzer hastalıktan olan kişilerle grup terapileri daha uygundur.

3- Dönüştürme ( Konversiyon Bozukluk ): 

Konversiyon bozukluk işlevsel nörolojik belirti bozukluğudur. Motor ve duyusal işlevlerle alakalı tıbbi hastalık varmış gibi belirti verirler ancak psikolojik bir hastalıktır. Konversiyon bozukluk belirtileri; göz seğirmesi, istemsiz hareketler, gövdenin kasılması, boynun  bir yere eğilmesi, anormal yürüme, nöbet geçirme, düşmeler , ses çıkaramama, felç gibi motor belirtiler, körlük, sağırlık gibi duyusal eksiklikler ve ishal, bayılma, kusma gibi viseral belirtilerdir. Bu bozukluk 100.000 de 11 ile 300 arasındadır. Bu yüzden en sık görülen bozukluktur. Kadınlarda görülmesi daha fazladır. Bedenin sol tarafında görülmesi daha yüksektir. Bu bozukluk kırsal yerler de, eğitimin düşük, zeka seviyesini düşük olduğu yerlerde, çatışmaya maruz kalmış polis ve asker gibi mesleklerde daha fazla rastlanır. Konversiyin bozukluğun bağlı olduğu anksiyete, depresyon, şizofreniyi gözden kaçırmamalıyız . Düzgün bir şekilde tıbbi ve nörolojik muayene yapılmadan bu bozukluğun tanısı konulmamalıdır. Destekleyici ve davranışsal terapiler en etkili yöntemdir.

4- Yapay Bozukluk:  

Tıbbi ilgi görmek için taklit etmek yapay bozukluk olarak adlandırılır. Bunun amacı sorumluluklardan kaçmak , maddi kazanç almak değil sadece tıbbi yardım ve bakım almaktır. Buna örnek verecek olursak bir vakada kişi kendine defalarca mikrop enjekte etmiş. Bunun sonucunda hasta böbrek yetmezliğine girerek kişi hayatını kaybetmiştir. Ölüm sebebi olabilecek yapay bozukluğu her zaman ciddiye almalıyız. “Munchausen“ bu sınıfa giren özel durumdur. Kişinin hayatını abartarak anlatması, hastanede yatmak için sürekli bir şeyler uydurması bu hastaların çoğu zaman yaptığı şeylerdir. Yapay bozukluk tanısı konan kişilerde kişilik bozukluğu, madde bağımlılığı gibi psikiyatrik bozukluklara rastlanır. Tedavisi için özel bir psikiyatrik tedavi yoktur .

5- Ağrı Bozukluğu: 

Bedensel belirti bozukluğun bir türüdür. Bu bozukluğun yaşam boyu yaygın olması %5-12 arasındadır. Bu bozukluk için belirli bir yaş aralığı yoktur. Sürekli ağrılar depresif bozuklukta , akut ağrılar ise anksiyete bozukluğu ile bağlantılıdır. Ağrı bozukluğu olanların  %-50 si major depresif bozukluk, `-90 ı depresif ve distimiz bozukluktur. Tedavide antidepresanlar kullanılır. Aile ve bilişsel terapiler etkili tedavi yöntemidir .

Profesyonel Psikolojik Desteğe Ne Zaman Başvurulmalı ?  

30 yaş altı, tekrarlayan, tıbbi değerlendirmelere rağmen fiziksel bir neden saptanmayan, saptanırsa da ilaç tedavisine yanıt vermeyen, kişinin günlük yaşamına, iş hayatını olumsuz etkileyen şikayetler bulunması durumunda psikaytik bir değerlendirme faydalı olacaktır.

Psikosomatik Bozukluğun Tedavisi: 

Her hastalıkta olduğu gibi en önemli olan şey erken tanı ve tedavidir. Bu durum oldukça önemlidir. Fiziksel etkili durumları bedensel olarak aramak bizleri yanlış bir tedaviye götürecektir. Bununla birlikte yanlış tedavi ve yanlış sonuçlar olacaktır. Hasta ayrıntılı ve dikkatli dinlenmelidir. Obsesif bozukluk, anksiyete ve depresyon olduğunda tedavinin seyri değişir. 2 yöntem vardır. İlk yöntem psikoterapidir. Psikoterapi; hastaların zihinsel ve duygusal bozukluklarının tedavisinde kullanılan yöntemdir. Amaç danışanı rahatlatıp güven altına almaktır . Konuşmaya yönelik tedavidir. 2.yöntemiz ise ilaç tedavisidir. İlerleyen hastalıklı kişilerde daha çok tercih edilir. Genelde psikiyatrik tedavi daha çok tercih edilir. Esas amacımızın hastalığı değil hastayı tedavi etmek olduğunu hiçbir zaman unutmamalıyız.

Tırnaklarda Beyaz Lekelerin Nedenleri

Tırnaklarda Beyaz Lekelerin Nedenleri nelerdir? Pek çok kişi tırnaklarında ellerin görünümünü etkileyen ve bazılarını utandırabilecek işaretlerin ortaya çıkmasından şikayetçidir ve bu işaretlerin ortaya çıkması bir sağlık sorununun kanıtıdır, bu yüzden bu yazıda tırnaklardaki beyaz lekelerin nedenleri hakkında konuşacağız.

Bazı insanlar bu beyaz noktaları gördüklerinde pek çok korku ve endişe hissederler ve bunların alerjik rahatsızlıklar mı yoksa bir hastalık belirtisi mi olduğunu merak etmeye devam ederler. İlginizi çekebilir; Tırnak Yemeyi Önlemek için 7 çözüm önerileri.

Tırnaklarda Beyaz Lekelerin Nedenleri nelerdir?

Beyaz lekeler, bazı insanların görünmeye alışkın olduğu basit şeylerdir, ancak genellikle ölüme yol açabilecek ciddi sorunlara karşı uyarırlar. Tırnaklar ve bulduğumuz nedenlerden dolayı tüm tırnak boyunca uzanan küçük noktalar olarak görünürler.

• Alerjiler: Tırnak hassasiyeti, tırnaklarda hasara ve aşağıdaki gibi beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olan bir alerjiye neden olduğu için, tırnak kozmetiği kullanıldığında ortaya çıkar:
  • Tırnak cilası ve oje kullanımı
  • Akrilik ve jel yapay tırnakların montajı
  • Oje çıkarıcıların kullanımı
• Bazı minerallerin eksikliği: Vücutta bazı mineral ve vitaminlerin eksikliği tırnakta beyaz lekelerin oluşmasına neden olabilir ve bu mineraller arasında demir, kalsiyum ve çinko eksikliği sayılabilir.
• Yaralar ve yaralanmalar: Tırnak bölgesindeki yaralanmalar, hareket sırasında eğrilik veya perküsyon gibi tırnakların şeklini ve görünümünü etkileyen yaralar, ayrıca yanlış şekilde kesmeler sonucunda uzun bir süre sonra tırnaklarda beyaz lekeler oluşmaya başlar. Bu yaralanmalara maruz kalma, oluşma nedenlerini zorlaştıran, el tırnakları için 6 – 9 ay, ayak tırnakları için 12 – 18 ay arasında değişen tırnağın yavaş büyümesi nedeniyle teşhis edilir.
• Mantar enfeksiyonu: Bu, enfekte olduğunda tırnak veya ayak tırnaklarının altında sarı veya beyaz lekelerin oluşmasına neden olan ve zamanla enfeksiyonun gelişmeye başladığı ve cilt rengi değişikliği, tırnak kalınlaşması gibi diğer semptomların ortaya çıktığı yaygın rahatsızlıklardan biridir. Güçsüzlük ve kırık uçlar ve ayrıca bir tırnağa enfeksiyon bulaştığında, diğer tırnaklar arasında enfeksiyon başlar. Ayak tırnaklarını etkileyen en yaygın enfeksiyon türlerinden biri onikomikozdur.
• Kemoterapi: Kanser hastaları, vücudu etkilediği ve kanser hücrelerinin bölünmesini engellediği ve tırnaklarda beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olduğu için, ister ağızdan ister enjekte olsun, sık sık kemoterapi ve radyasyondan şikayetçidir.
• Sülfonamid ilacı: Bir sülfonamid ilacı, aşağıdakiler gibi birçok bakteriyel enfeksiyon türünü tedavi etmek için kullanılan bir antibiyotiktir:
  • İdrar yolu enfeksiyonu
  • Cilt enfeksiyonu

• Ağır metal zehirlenmesi: Kurşun ve arsenik kaynaklı zehirlenmelere maruz kalındığında tırnaklarda beyaz lekeler oluşur.
• Genetik faktörler: Kalıtım, tırnaklarda lekelerin ve beyaz çizgilerin ortaya çıkmasında bir faktör olabileceğinden, birçok hastalığın görülme sıklığında önemli bir rol oynar ve bu, aşağıdaki gibi genetik bozuklukların olduğu karmaşık ve kalıcı vakalarda görülür:

• • Bart-Pomfrey Sendromu: İşitme kaybı, tırnak ve eklem rahatsızlıklarına neden olan en yaygın genetik bozukluklardan biridir.
  • Bauer Sendromu: Tırnak bozukluklarına ve cilt kistlerine neden olur.
  • Darrier hastalığı: Vücudun farklı bölgelerinde siğiller gibi bazı cilt kusurlarının ortaya çıktığı bir hastalıktır.

• Sistemik hastalıklar: Bazı sistemik hastalıklar, örneğin: Beyin ve kalp dışında vücudun her yerine ulaşan kan akışının azalması olan periferik arter hastalığı gibi tırnak lekelerine neden olur. Bunlar;
  • Egzama ve sedef hastalığı gibi bazı cilt hastalıkları
  • Karaciğerin skarlaşması olan karaciğer sirozu
  • Akciğer iltihaplanması
  • Hipertiroidizm, tiroid bezinde meydana gelen ve vücudun hormonlarında artışa neden olan bir hastalıktır.
  • Kalp sorunları
  • Şeker hastası olmak
  • Protein eksikliği
  • Kandaki demir eksikliği nedeniyle anemi
  • Bağışıklık eksikliği Virüsü
  • Böbrek yetmezliği
• Ortaya çıkan korona virüsü ile enfeksiyon: Bu, rengi değiştiren kan pıhtılarının oluşumuna yol açan şey bağışıklık tepkisi olduğundan, virüsün kendisiyle ilişkili kan damarları hasar gördüğünde meydana gelir.

Tırnaklardaki Beyaz Hilal Ve Beyaz Noktalar Arasındaki Fark

Birçok insan hem beyaz noktaları hem de beyaz hilalleri karıştırır, çünkü ikisi tırnaktaki işaretlerin varlığında benzerdir, ancak bunlar şu şekilde ayırt edilebilir:

• Beyaz noktalar: Aniden tırnak üzerinde küçük çizgiler veya izler şeklinde ortaya çıkabilen, vücutta bir değişiklik olduğunu gösteren beyaz lekelerdir.
• Beyaz hilal: Çocuğun doğduğu hastalıklardan biridir ve birdenbire değil, çocuğun doğumuyla birlikte bulunur ve korkulacak bir şey değildir, aksine varlığı çocuğun sağlığını gösterir.

Tırnaklarda Beyaz Lekelerin Tedavisi

Beyaz tırnak lekelerinin görünümü, hemen tedavi edilmesi gereken bazı ciddi hastalıkların varlığının kanıtı olabilir, tedavileri görünümün nedenine bağlı olduğundan, doğal nedenlerden kaynaklanan lekeler kısa bir süre ortaya çıkar ve daha sonra kaybolur. Noktalar aniden ortaya çıkıp bir süre devam ederken, burada komplikasyonları önlemek için bir doktora görünmelisiniz ve doktor genellikle aşağıdakileri reçete eder:

• Görünümlerinin arkasındaki sebep mantarların büyümesi olduğunda, bazı ilaçları ve bunları ortadan kaldıran gerekli tedavileri verir.
• Tırnaklar uzayıp kesildiğinde beyaz lekelerin kaybolduğu durumlar vardır ve bu durum lekelerin ortaya çıkmasının nedeni travmaya maruz kalmak olduğunda görülür.
• Tırnaklardaki beyaz lekeler, asıl nedeni doğru teşhis edilip, ortaya çıkma nedeni tedavi edildiğinde kaybolmaya başlar.

Tırnaklarda Beyaz Lekelerin Önlenmesi

Tırnaklarda leke ve beyaz lekelerin oluşmasını önlemek için izlenebilecek bazı yollar vardır ve bu, bazı alışkanlıklar edinilerek ve tırnakların sağlığına ve güvenliğine özen göstererek yapılır, örneğin:

• Alerjik reaksiyon ve beyaz iz oluşumunu önlemek için su bazlı oje malzemelerinin kullanılması tercih edilir.
• Tırnakların kurumasını önlemek için tırnaklar nemli tutulmalıdır.
• Tırnakları parlatmaktan kaçının.
• Tırnakları viral enfeksiyon veya diğer enfeksiyon riskinden korumak için eldiven kullanın.
• Klor gibi cilt ve tırnak bütünlüğünü etkileyen kimyasalları ve tahriş edicileri kullanmaktan ve temastan kaçının.
• Sağlık ve güzelliklerini korumak için tırnakları iyi nemlendirin.
• Tırnak bakımı ve dezenfeksiyon, çünkü bu mantar ve cilt hastalıkları ile enfeksiyon olasılığını azaltır.
• Tırnakların etrafındaki cilt etiketlerinin çıkarılmaması tercih edilir. Çünkü bu, tırnaklarda doğrudan yaralanma riskini ve beyaz lekelerin görünümünü artırır.
• Yüksek düzeyde çinko içeren daha fazla yiyecek tüketin, örneğin:
  • Fındık
  • Yumurta
  • Et
  • Süt Ürünleri

Neden Kilo Veremiyoruz?

Neden Kilo Veremiyoruz? Kilo sorunları olan bireylerin ilk başvurduğu yöntem yedikleri gıda miktarını azaltmak , şekeri ve ekmeği kesmek ve bu yöntemle de kilo vereceklerini düşünmeleri  oluyor. Bu yöntem ile başarı şansı sıfıra yakındır.

Eğer çok sık bir şekilde ekmek tüketmiyorsanız aşırı derecede şeker ve tatlı tüketmiyorsanız kilo almanızın ya da verememenizin tek nedeni bu değildir.

Kendi yöntemleri ile başarı sağlayamayan bireylerin bir sonraki durağı diyetisyenler olmaktadır. Diyetisyen diyetleri genelde kalori kısıtlamasına dayanan az az sık sık yenilmesini öneren bilimsel bir dayanağı olmayan uygulamalardır. Bu tür diyetlerin başarılı olamamasının en önemli nedeni sürdürülebilir olmamalarıdır.

Yapılan bilimsel çalışmalar zayıflama diyetlerindeki başarı oranının sadece %9 olduğunu göstermektedir.

EN BÜYÜK 7 DİYET YANLIŞI

1- Akşam 8′ den sonra yemek yemek veya atıştırmak

Kilo almak bakımından en tehlikeli saatler akşam 8 den sonra yediğimiz gıdalardır. Bu saatlerde genellikle koltukta televizyon karşısında olduğumuz için yediğimiz ürünleri yakmamız mümkün değildir. Metebolizma yediğimiz besinleri yağa çevirip depolar. Bu sebepler nedeniyle akşam 7 ve 8 den sonra yemek yeme alışkanlıklarımızın ortadan kaldırılması gerekmektedir. Ancak bu saatlerde uykuyu kaçırmayacak hafif bitki çayları içilebilir.

2- sofradan doymadan kalkmak

Kilo vermek amacı ile yemeklerde doymadan kalkmak , az yemek çözüm değildir. Sofradan doymadan kalkan bir birey bir kaç saat içinde tekrar acıkacak ve çoğu zararlı yiyecek ve içeceklere yönelmeye başlayacaktır.

3-  gün içinde atıştırmak

Kimilerinin ara öğün dediği atıştırmalıklar sağlıklı değildir. Ne kadar sağlıklı olursa olsun meyve , kuru yemiş gibi yediğimiz her türlü gıda kanda bir şeker yükselmesine buna paralel olarak da insülin yükselmesine neden olur. Bu uygulama insülin direncinin en önemli nedenlerinden bir tanesidir.
Atıştırmalıklar, tatlılar ve şekerli meşrubatlar ise her türlü dengeyi alt üst etmektedir. Kan şekerindeki sürekli iniş çıkışlar insülin direnci ve obezite’ nin en önemli nedenlerinden biridir. Öğünler arasında hiçbir şey yememeye özen gösterin

4- acıkmaktan ve aç kalmaktan korkmak

Acıkmak, kan şekerinin düşmesi ve normalleşmesinin bir göstergesidir. Acıkmak iyi birşey dir. Kan şekeri düşmeye başladığında insülin direnci kırılır ve metabolizmamız yağ yapmaya başlar. Acıktığınızda huzursuz olmayınız kendinizi acıktığınız için motive ediniz. Öğün atlamaktan korkmayın ve arada bir  aralıklı oruç uygulamasını deneyin.

5- ekmek yememek

Bilimsel çalışmalar günlük enerji ihtiyacımızın P sinin karbonhidratlardan gelmesi gerektiğini göstermektedir. Önemli olan karbonhidratın niteliğidir beyaz undan yapılmış unlu mamül, şeker, tatlılar pirinç pilavı gibi karbonhidratlar da vardır ve bunlar çoğu zaman zararlıdır. Ekşi mayalı tam buğday ekmeği , bulgur pilavı ve bakliyat ise bir karbonhidrat kaynağı olup son derece faydalıdır.

6- dengesiz beslenmek

Sağlıklı bir metabolizma ve kilo kontrolü için dengeli beslenmek şarttır. Karbonhidrat , protein ve yağ tüketiminiz ile sağlıklı sebze ve salataların mutlaka dengeli bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Karbonhidrat ihtiyacı için günde 1-2 dilim tam buğday ekşi mayalı ekmek arada bulgur pilavı ve sıklıkla da bakliyat tüketilmesinde büyük fayda vardır.
Her gün bir şekilde sebze ve salataları beslenmemize dahil etmek şarttır.

7- hareketsizlik

İnsanoğlu hareket halinde olma düzeyinde tasarlanmıştır ancak bilimsel çalışmalar son yüz yıl içinde hareket düzeyimizin ` azaldığını göstermektedir. Hiçbir zayıflama diyeti , hiçbir sağlıklı yaşam programı düzenli hareket yapılmadığında başarılı olamaz. Bu iş sadece yemeğimizi keserek olmaz yediğimiz besinleri yakmamız gereklidir. Günde en az 45 dakika orta tempoda yürüyüş veya 8-10 bin adım atmaya bedel bir hareket düzeyi sağlığımızın ve kilo kontrol düzeyinin en önemli unsurlarından bir tanesidir. Neden Kilo Veremiyoruz?

Yaşam tarzınızda yapacağınız ufak değişiklerle diyet yapmadan çok süratli bir şekilde çok sağlıklı bir şekilde kilo verdiğinizi göreceksiniz. ilginizi çekebilir; Karbonhidrat Diyeti Nedir Nasıl Yapılır?

Daha kapsamlı bir programa ihtiyacı olanlar için aralıklı oruç prensibine dayanan bu program öncelikle metabolizmayı normalleştirmeye ve sonucunda da sağlıklı kilo vermeyi sağlamaktadır.

Omuz Ağrıları neden olur?

Omuz Ağrıları neden olur? 50 yaşından sonra daha sık görülen omuz ağrısının nedenleri ve doğal ve tıbbi tedavileri bu makalede ele alınmaktadır…

Kronik omuz ağrısının en yaygın nedenleri ve genel tedavi prensipleri hakkında bilgi vermenin yanı sıra, doğal gevşeme uygulamalarını da tartışacağız. Ağrı nedeniyle doktora başvuranların omuz ağrısından yakınmaktadır. Omuz ağrısı 50 yaş üstü kadınlarda daha sık görülür. Omuz ağrısının önemli özelliği, geç iyileşme süresidir (1 aydan 18 aya kadar). Omuz ağrısı genellikle sınırlı omuz hareketi olduğunda. Kolunu kaldıramama, traş olamama, giyinememe veya herhangi bir şey taşıyamama gibi fonksiyon kayıplarına sıklıkla şiddetli ağrı eşlik eder.

Omuz ağrısı için risk faktörleri

Mesleki tehlikeler: ağır, darbeli iş, makine veya titreşimli araç kullanan kişiler. Dikiş makinesi kullanma, kasiyer benzeri hareketleri tekrarlama,
Sporcular: Bedeniyle spor yapanlar, kısıtlamalar, çarpışmalar, stres gibi faktörler bu omuz problemleri için risk altındadır.

En yaygın nedenler

Omuz dışındaki bir organdaki problemler omuz ağrısı dediğimiz şeye neden olabilir. Örneğin, safra kesesi sorunları veya boyun fıtığı. Omuz problemlerine bağlı ağrı ve fonksiyon kaybından bahsedeceğiz. En yaygın olanları;

Omuzda sinir sıkışması, omuzda kas yırtılması,
Omuz kireçlenmesi, Donmuş omuz.

Omuzda sinir sıkışması

Omuz Sendromunda sinir sıkışması, omuz ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Omuzda ağrı hissinin p’ini sağlayan sinirin sıkışması sonucu oluşur. Genellikle ağrıyan ağrı olarak bilinen, kireçlenme ve omzun üzerindeki kemik büyümesi nedeniyle altından geçen omuzdaki ağrılı sinirin (süper eklem) tekrar tekrar kesilmesi, sıkıştırılması ayrıca şişme veya iltihaplanmadan kaynaklanabilir. Artan hacim nedeniyle bu siniri sıkıştırabilen kesikleri destekler. Hastalar ağrı nedeniyle sırta ulaşmada zorluk, kolu başının üzerine kaldıramama, omuz kaslarında güçsüzlük, kola doğru yayılan uyuşma gibi semptomlarla başvururlar.

Sırt Kası

Omuz yırtılması terimi genellikle omuzdaki ağrıyı belirtmek için kullanılır. Bunlar, omuz eklemini saran kordon adı verilen kas tendonlarının tam veya kısmi yırtılmalarıdır. Rotator manşet, omuzun stabilitesine katkı sağlayan, eklemi çevreleyen ve eklemlerin, kemiklerin, kasların ve tendonların belirli bir bütünlük ve uyum içinde hareket etmesini sağlarken, omuz döndürme, uzanma, fırlatma gibi birçok işlevi yerine getiren bir yapıdır. İtme, çekme ve kaldırma. Özellikle genç sporcularda ani veya yoğun egzersiz sonrası oluşur. Bu anatomik yapılar yaşlı erişkinlerde zayıfladığı için, daha hafif egzersiz ve eforla bile rotator manşet yırtıkları meydana gelebilir.

Kireçlenme

Omuz eklemi çok esnek ve birçok farklı hareketi yapabilen eklemlerimizden biridir. Özellikle yaşla birlikte omuz eklemini oluşturan kemiklerin uçlarını kaplayan kıkırdak aşınır, yağlama yeteneği azalır ve kalsiyum tuzları eklemin sertleşmesine ve giderek hareketsizleşmesine neden olabilir. Omuzda reaktif şişlik ve çevre dokularda bozulma görülebilir.

Herhangi bir nedenle omzunuzda ağrı varsa ve bazı hareketleri yapmakta zorlanıyorsanız, durumu ciddiye alın ve doktorunuza görünün. Erken tedavi, durumun tedaviyi karmaşık hale getirmesini ve omuz fonksiyonunun kaybolmasını önleyecektir. Doktorunuz sizi detaylıca dinledikten sonra muayene edecektir. Omuz muayenesi için çeşitli testler uygulanarak tanı konur. Gerekirse doktorunuz filmler, MRI’lar, EMG’ler ve kan testleri isteyerek diğer durumları teşhis etmek ve ekarte etmek isteyebilir. Sonunda teşhis konur.

Folikülit

Bu, kalıcı ağrı, omuzda sınırlı hareket açıklığı ve sertlik ile başvuran bir klinik tablodur. Yapışkan bursit (yapışkan balanit) olarak da bilinir. Omuz eklemini çevreleyen bağların iltihaplanması nedeniyle oluşur. Ağrı ve hareket kısıtlılığı tedavi edilmezse omuz hareket edemez. Hasta elini arkada ve başının üstünde hareket ettiremez. Kronik boyun ve omuz ağrısının nedeni ne olursa olsun, hasta bunu yapmaya sebat etmeli ve çok geç olsa bile iyileşeceğini bilmelidir. Tedaviler, basitten karmaşığa, nadiren cerrahiye kadar çok çeşitli tedavileri içerir. Omuz ağrılarının %90’ı ameliyatsız tedavi edilebilen bir problemdir. Tedavide en önemli nokta hastanın ağrılarının giderilmesidir. Bu durum hastada çaresizlik ve stres duygusu oluşturarak yaşam kalitesini daha da düşürür. Bilinen ağrı kesiciler veya kas gevşeticiler kronik omuz ağrısına pek yardımcı olmaz.

Yüksek tansiyonu ve diyabeti olan kişilerde kortizon tedavisi kısa süreli fayda sağlayacaktır. Eklemlerde de kullanılabilir. Yüksek tansiyon ve şeker hastalığı olan hastalarda son derece dikkatli kullanılmalıdır. Eklem içine ozon enjekte edilmesi: Uzun süreli tekrarlayan kullanım gereklidir. Bu yeterli olmayabilir. Ayrıca eklem çevresinde verilir. Ozonlu PRP: PRP (Platelet Rich Plasma), kendi kanımızdan ayrıştırılan özel hücrelerin bir laboratuvar yardımıyla tedavide kullanılmasıdır. 1-1 efekti oluştururken PRP’ye ozon eklenmesi aktivasyonun 600 katına kadar sonuç verir yani etkisi katlanarak artar. Bu yöntem etkili bir uygulama, ağrı kesici ve iyileşme olup, yan etkisi olmayan güncel bir tedavidir.

DOĞAL YÖNTEMLER

Çamur Tedavisi: Tüm omuz ağrısı ve kireçlenme durumlarında güvenle kullanabileceğiniz doğal bir tedavidir. Tıbbi kullanıma hazır halde bulabilirsiniz. Bu çamuru omuzlarınıza macun şeklinde sürüyorsunuz, streç film ile ağrı olan bölgeyi sarın. Bir gece bu şekilde bekledikten sonra ertesi sabah yıkayın. Bu çamurlar artık dünya çapında popülerdir, yalnızca ağrıyı gidermek için değil, aynı zamanda omuz çevresindeki yumuşak dokuları onarmaya yardımcı olmak, eklem hareketliliğini kolaylaştırmak ve diğer birçok fayda sağlamak için de yararlıdır.

Ozon Yağı ile Tedavi: Hemen hemen her türlü omuz ağrısına uygulanabilen, kasları gevşetmeye, ağrıyı azaltmaya ve egzersizlere uyumu artırmaya yardımcı olan basit ama rahatlatıcı bir uygulamadır. Sorunlu bölgeye yumuşak hareketlerle sürülerek uygulanır. Diğer yöntemlerle birleştirmenizi şiddetle tavsiye ederiz.

Buz tedavisi: Çok ağrınız olduğunda ve elinizde başka bir imkan yoksa evde uygulayabileceğiniz basit bir yöntemdir.
Böyle anlarda buz ile masaj yapmak iyi gelecektir. Buzu havluya sarın ve dairesel hareketlerle omuz bölgesinden ağrıyan bölgeye uygulayın.
Buz Masajı uzun süreli omuz ağrıları için etkili tedavi getirecektir.

Kelle-Paça Çorbası: Kas, kemik ve bağ onarımı için bildiğiniz ilaçlardan daha faydalı olabilecek, özellikle önemli ve kilo kaybına katkıda bulunan maddeler içeren önemli ve geleneksel bir besindir.

Zerdeçal ile Tedavi: Zerdeçal, vücutta yayılan iltihabı gidermede çok etkili bir baharattır.
Zerdeçal ile omuz ağrısına çare hazırlayarak bu ağrıyı kısa sürede vücudunuzdan atabilirsiniz. Yatmadan önce zerdeçal ve hindistan cevizi yağını karıştırarak krem kıvamı elde edin. Bu karışımı omuz bölgesine sürün. Sürdükten sonra 30 dakika kadar kurumasını bekleyin ve ardından temizleyin. Doğal bir ağrı kesici olduğundan dolayı ağrıyı kısa bir sürede tedavi eder.

Kronik Öksürük Nedenleri Nelerdir? Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Kronik Öksürük Nedenleri Nelerdir? Kronik öksürük, sekiz hafta veya daha uzun süren, çok rahatsız edici, ebeveynler ve iş arkadaşları arasında yabancılaşmaya neden olabilen, geceleri uyumayı engelleyen bir öksürüktür ve insanların en sık şikayet ettiği ve doktorlara başvurduğu durumlardan birisidir. Öksürük, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) olan kişilerde en sık görülen semptomdur ve neden ortadan kalktığında düzelir.

Bir doktora ne zaman danışılmalıdır?

Kronik öksürük, genellikle sekiz hafta veya daha uzun sürmesi ile karakterizedir, ancak öksürük kişinin günlük aktivitelerini yerine getirmesini engelliyorsa, özellikle öksürüğe balgam veya kan eşlik ediyorsa, tavsiye için doktora gitmesi gerekir. Kişinin gece uyku yeteneğini sınırlar veya ailesi ve çevresindekilerle olan ilişkisini etkiler.

Kronik Öksürük Belirtileri Nelerdir?

Kronik öksürük, aşağıdakiler gibi eşlik eden diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkabilir:

• Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
• Boğazda burun akıntısı hissi
• Akciğerlerde hırıltı, nefes darlığı
• Ağızda kötü bir tat ile birlikte midede yanma hissi
• Kanla dolu balgamla öksürük

Kronik Öksürüğün Nedenleri ve Risk Faktörleri Nelerdir?

Kronik öksürüğün kesin nedenini belirlemek zordur, ancak aşağıdakiler gibi birkaç olası neden vardır.

• Nazofarenksteki salgılar

Sinüslerde ve boğazda günlük olarak tükürük salgılayan, burun pasajlarını temizlemeye çalışan ve nemini koruyan çok sayıda bez vardır ve çoğu zaman bu sıvılar istemsiz olarak yutulur ve bu sıvının yutulması bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Bunlar; Alerjiler, soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonları, hastanın içinde ciğerlerinde için sıvı birikmesi gibi…

Nazofarenksteki bu salgılar bölgede lokal tahrişe ve iltihaplanmaya yol açarak kalıcı öksürüğe neden olabilir ve nazofaringeal bölgede salgıların varlığını belirlemek kolay olsa da bazen kronik öksürüğe başka semptomlar eşlik etmeyebilir.

• Astım

Astım hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kronik öksürüğün en yaygın nedenlerinden biridir ve çoğu durumda öksürüğe hırıltılı solunum ve nefes darlığı eşlik eder ve kronik öksürüğün ilişkili tek semptom olduğu bazı astım türleri vardır.

Astımın neden olduğu kronik öksürük, herhangi bir belirgin neden olmaksızın ortaya çıkar ve kaybolur ve şiddeti birçok durumda artabilir. Örneğin: bir üst solunum yolu enfeksiyonuna maruz kalma, çok soğuk havaya veya belirli kimyasallara maruz kalma ve bu tür astım genellikle Hava yollarında hiperaktivite (Bronşial Hiperreaktivite) denir.

• Gastroözofageal reflü hastalığı

Bu hastalık, mide asitlerinin mide ile ağız boşluğunu birbirine bağlayan tüpe doğru geri akması, yemek borusu, boğaz ve akciğer dokularında kalıcı tahrişe ve dolayısıyla kronik öksürüğe neden olmasıyla ilişkilidir.

GÖRH, ağızda kötü bir tat ile birlikte mide ekşimesine neden olabilir, ancak GÖRH’nin bir sonucu olarak kronik öksürükten muzdarip çoğu insan, hastalığın başka herhangi bir belirtisini göstermez.

• Solunum yolu enfeksiyonu

Hava yollarındaki enfeksiyon hala aktif olduğu için, soğuk algınlığı, grip ve zatürrenin diğer semptomları ortadan kalktıktan çok sonra öksürük devam edebilir.

• Kan basıncını tedavi etmek için ilaç almak

Kronik öksürük, yüksek tansiyon veya konjestif kalp yetmezliği (CHF) olan kişilere verilen reçeteli anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri alanların yaklaşık %20’sinde görülür. Çoğu durumda öksürük ilaca başladıktan bir hafta sonra ve bazen yaklaşık altı ay sonra başlar ve öksürük ilacı bıraktıktan birkaç gün sonra geçse de bazı durumlarda bir ay sürebilir.

• Kronik bronşit

Bronşit, akciğerlerde tıkanıklık, nefes darlığı (dispne) ve balgamın eşlik ettiği kronik öksürük gibi birçok belirtiye neden olur. Sigara içenler veya sigarayı bırakanların bronşitten muzdarip olma olasılığı daha yüksektir; Bu nedenle öksürük genellikle akciğerlere ve solunum yollarına verilen hasarın bir işaretidir.

• Bronşektazi

Bronşektazi, akciğerin içinde biriken balgamdan kurtulma yeteneğini etkileyen, solunum yollarında olağanüstü bir genişlemenin meydana geldiği ciddi tıbbi durumlardan biridir ve genişlemeden önce genellikle akciğerlerdeki iltihaplanma gelir. Bronşektazinin semptomları arasında balgam veya kanın eşlik ettiği öksürük, nefes darlığı ve yorgunluk gibi birçok şey bulunur.

• Akciğer kanseri

Akciğer kanseri nedeniyle kronik öksürükten muzdarip insanların küçük bir yüzdesi vardır ve bunların çoğu sigara içen veya sigarayı bırakmış kişilerdir. Bu nedenle özellikle sigara içenlerde kanlı balgamın eşlik ettiği öksürük durumunda doktora gidilmesi tercih edilir.

• Sigara içmek

Sigara içenlerin veya eskiden sigara içenlerin kronik öksürük geliştirmesi daha olasıdır ve sürekli dumana maruz kalmak riski önemli ölçüde artırır.

Kronik Öksürük Komplikasyonları Nelerdir?

Kronik öksürük, aşağıdakiler gibi birçok komplikasyona neden olabilir:

• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Aşırı terleme
• İnkontinans
• Özellikle zayıf ve kırılgan kemiklere sahip kadınlarda kaburgalarda çatlaklar

Kronik Öksürük Nasıl Teşhis Edilir?

Hastalık, tıbbi testler yapılarak değil, hastanın belirli bir tedaviye verdiği cevaba göre teşhis edilir ve tedaviyi aldıktan sonra öksürük kaybolursa, bu tanının doğrulandığını gösterir. İlk yöntemin yanıt vermemesi durumunda aşağıdakiler gibi bazı testler kullanılır:

• Görüntüleme muayeneleri

Göğüs röntgeni (X-ray) ve bilgisayarlı tomografi (BT) gibi çeşitli muayeneleri içerir.

• Akciğer fonksiyon testi

Nefes alma ve verme hızına ek olarak akciğerlerin emebileceği hava miktarını ölçen basit bir testtir. Bazen metakolin adı verilen bir ilacı almadan önce ve sonra nefes alma kabiliyetini inceleyerek astımı saptamak için bir test yapılır.

• Endoskopik incelemeler

Bu testte, ağızdan, bağırsak ucuna kadar kamera ve vücudun iç organlarının görülebildiği küçük bir lamba bulunan ince, esnek bir tüp sokulur. Ayrıca muayeneye eşlik eden hissi gidermek için sakinleştiriciler verilir..

Kronik Öksürük Nasıl Tedavi Edilir?

Kronik öksürüğün tedavisi genel olarak bilinir ve açıktır, eğer nedeni biliniyorsa, ancak net değilse sorun daha karmaşık hale gelecektir ve kronik öksürüğün tedavisi aşağıdakileri içerebilir:

• Anti-alerjik ilaçlar, örneğin: antihistaminikler ve dekonjestanlar
• Kortikosteroidler gibi anti-inflamatuar ilaçlar
• Gastroözofageal reflü hastalığını tedavi etmek için antasit ilacı

Kronik öksürüğün bilinen bir nedeni olmadığı durumlarda analjezik ilaçlar ve akciğerlerdeki hava yollarının açılmasına yardımcı olan ilaçlar yardımıyla tedavi edilir.

Kronik Öksürük Nasıl Önlenir?

Risk faktörlerinden ve tetikleyicilerden mümkün olduğunca kaçınılarak kronik öksürük önlenebilir.

Noonan Sendromu Nedir Belirtileri Nelerdir Nasıl Anlaşılır?

Noonan sendromu nedir? Vücudun bazı bölümlerinin anormal büyümesine neden olan genetik bir hastalıktır. Noonan sendromu olan kişiler farklı semptomlar yaşayabilir. Noonan sendromu, kişiden kişiye değişen ve farklı sonuçlar doğuran eklem ve yüz şekli sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle anormal yüz şekli, boy kısalığı, kalp hastalığı, eklem ve kemik hastalığı, zekâ geriliği gibi birçok hastalığa sebebiyet verebilir.

Bu sendromun ortaya çıkmasında ki en önemli etken aslında genetik mutasyondur. Noonan sendromu olan kişiler, genin mutasyona uğramış bir kopyası ebeveynlerden ve birinci derece akrabalardan gelen genle beraber hastalığa yakalanır.

Bazı durumlarda, nadir de olsa çevresel faktörlere bağlı olarak veya kendi kendine ortaya çıkabilir. Bu, sadece aile ilişkilerinde değil, diğer faktörlerde de olabileceği anlamına gelir. Tıbbi ortamlarda noonan hastalığı adına çok sayıda çalışma yapılmıştır.

Noonan Sendromu Belirtileri Nelerdir

Bu nedenle son araştırmalara göre Noonan sendromuna neden olan 10 gen keşfedildi. Noonan sendromlu hastalar ve bu hastalığı taşıyanların bireylerin bu hastalığa yakalanma olasılığı %50 oranına göre daha yüksektir. Gen kusurları aşırı protein üretimine neden olarak ciddi hastalıklara yol açar.

Bu gen vücutta birçok doku oluşturur. Proteinlerin kalıcı aktivasyonu, hücre büyümesi ve hücre bölünmesi gibi faktörlerin normal süreçlerin devam etmesini engeller. Bazı insanlar için durum çok farklı olabilir. Yani bu yedi genin hiçbirinde mutasyona uğramış hücre olmayabilir. Bu nedenle, birkaç başka genden oluşabilir.

Noonan sendromu belirtileri olması durumunda bir doktora başvurmalı ve gerekli testleri yaptırmalısınız. Sonuca göre oluşturulacak tedaviye uymak gerekir. Erken teşhisin hastalığı tamamen iyileştirmediği, erken tedavinin ise birçok hastalığı önlediği veya iyileştirdiği bilinmektedir. Bazen bilmek çok zordur ve yetişkinliğe kadar çok az semptom olabilir veya hiç olmayabilir.

Sendromun Yarattığı Hastalıklar Nelerdir?

Bedensel Sorunlar; bu sendroma sahip bireylerin çocukları, bu genleri kalıtım yoluyla alırlarsa veya bir hastalık geçirirlerse fiziksel sorunlar yaşayacaklardır. Noonan Sendromunun neden olduğu büyüme ve gelişme anormal şekilde etkilenirse duygusal hasara ve ciddi sorunlara neden olabilir. Ortaya çıkan gelişimsel sorunlar nedeniyle çocuğun öğrenme ve eğitim ihtiyaçlarının karşılanması için çok çaba sarf edilmesi gerekmektedir. Çocuğun eğitim hayatı için çok özenli ve iyi planlanmış bir düzen oluşturulmalıdır.

Aşırı kanama ve çürüme; noonan sendromlu kişilerde aşırı çürüme veya kanama görülür. Normal bir vücut sistemine sahip olamayan Noonan sendromlu kişiler, ameliyat olmak veya diş problemleri için tedavi olmak gibi hayatlarında ciddi sorunlar yaşayabilir.

Ayrıca ciddi böbrek hasarına, idrar yolu enfeksiyonlarına ve uzun süreler boyunca ortaya çıkabilecek diğer birçok anormalliğe neden olabilir. Bu bozukluk olmasa bile nesilden nesile aktarılan bir aile geni nedeniyle çocuk sahibi olmak isteyen herkes genetik danışmanlık almalı ve gerekli testlerden geçmelidir. Hastalık genetik olmasa da doğal olarak oluşan özelliklere sahiptir ve çocuklarda gerekli test ve tedaviler yapıldıktan sonra düşünülmelidir. Noonan sendromu için erken teşhis çok önemlidir. Erken tedavi hastalığı iyileştirmese bile çoğu yeni hastalık önlenebilir.

Noonan Sendromun Teşhisi Nasıl Konulur?

Noonan sendromunun teşhisi genellikle doktor birkaç önemli belirtiyi gözlemledikten sonra konur, ancak bu zor olabilir. Çünkü bazı özellikler inceliklidir ve tanımlanması zordur. Bazen Noonan sendromu yetişkinliğe kadar teşhis edilmez, çünkü semptomlar yetişkinliğe kadar belirgin değildir veya yoktur.

Moleküler genetik testler tanıyı doğrulamaya yardımcı olabilir. Noonan sendromlu bazı çocuklarda zihinsel engellilik, sakarlık veya sinirlilik gibi davranış sorunları olabilir. Bu yüzden uzman bir doktora başvurmakta fayda vardır.

Böbrek Ağrısı Nedenleri

Böbrek Ağrısı Nedenleri nelerdir? Böbrek ağrısı bazen çok şiddetli ve çekilmez olabilir. Böbrek ağrısı nedenleri arasında en temel sebep; böbrek fonksiyonlarının bozulmasıdır. Böbrek ağrısına neyin neden olduğu konusunda yapılan araştırmaların sonunda öğrenebileceğiniz belli başlı sabit nedenler vardır. Bunların başında böbreklere nüfuz eden enfeksiyonlardır. İdrar yolunuz tıkanırsa enfekte olmuş demektir ve bu da böbrek ağrısına yol açar. Böbrek enfeksiyonu nedenleri arasında; enfeksiyöz peritonit -endokardit gibi kronik enfeksiyonlar olabilir.

Herkesin fazla dikkat etmediği bir konu daha var ki o da şudur: Böbrek ağrısına neden olan, kurtarıcı olarak gördüğümüz antibiyotikler. İyi ama antibiyotik almak bazen zorunlu olabilir. Öyle ancak, aşırı alınması, böbreklerin tolere edemeyeceği kadar fazla madde almak demektir. Ancak böbreklere bakteriler saldırınca zorunlu olarak antibiyotik almak gerekir. Dozuna ve ilaç bileşenlerine doktorunuz karar verecektir.

Üriner sistemde oluşan enfeksiyonlar, yüksek ateş, böbrek ağrısı, kadınlarda vajina iltihabına yol açar. Tıkanma, böbreklerin yetmezliğine yol açar.Böbrek ağrısının başka sebepleri arasında travma, enfeksiyon, iltihaplanma ve omurga rahatsızlıkları vardır.

Böbrek yaralanmaları da aynı soruna yol açar. Böbrek ağrısının birçok nedeninden biri de virüs, mantar, protozoa, kist ve maya gibi mikroorganizmalardır. Bu mikroplar, patojenik organizmalardır. Mesane, böbrek ve bağırsak enfeksiyonlarına çok kolay neden olabilirler.

Böbreklerin yapısını bozan enfeksiyonlar karında ağrıya, idrar bölgesi çevresindeki deri ve mukoza zarlarında iltihaplanmaya yol açarlar. Bazen de iltihaplı bağırsak hastalıkları böbrek ağrısına neden olur. Böbrek ağrıları genellikle bel, pelvis veya karın bölgesinde yoğunlaşabilir, bu ağrılar hemen öldürmez ama doktora görünmek gerekir. İdrar yaparken, ağrı hissediyorsanız, üriner sisteminizde enfeksiyon olabilir. Bu iş şakaya gelmez, zira enfeksiyonlar, çoğalma ortamı yakaladıklarında çok hızlı çoğalırlar ve onları öldürmek için daha uzun bir tedavi süreci gerekir.

Böbrek Ağrısından Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Enfeksiyon nedeni ile oluşan böbrekte ağrıları, antibiyotikle tedavi edilebilirler. Erkenden doktora giderseniz, tedavi de kısa sürer. Bu arada her sabah kalktığınızda mutlaka 2 bardak su için. Su böbreklerin en iyi dostudur. Su içmekten midesi bulananlar da kendini tutup su içmelidir. Çünkü suyun yerini, çay, yeşil şay, kola, enerji içeceği kahve tutmaz.

Kronik yorgunluğun nedeni Hipotiroidi Hastalığı Olabilir

Kronik yorgunluğun nedeni Hipotiroidi Hastalığı Olabilir. Kronik yorgunluğu nedenlerin günümüzde en çok araştırılan konuların başında geliyor. Özellikle insan yaşantısını büyük ölçüde etkileyen dikkat dağınıklığı halsizlik, hızlı kilo artışı ve vücutta ödem oluşmasını nedenin hipotiroidi olabiliyor.  Peki hipotiroidi nedir, neden oluşur, gelin konunu detaylarını birlikte inceleyelim.

Hipotiroidi Nedir

Hipotiroidi tiroi bezini az çalışması sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Hipotiroidi oluşmasını altında farklı sebepler bulunur. Ancak tiroid bezinin yeteri kadar vücut için tiroidi hormonu üretemediği durumlarda ortaya çıkar.Bildiğimizi gibi tiroid hormonu, vücutta metabolizmanın hızlı çalışmasını ve vücudun enerjiyi kullanma şeklini düzenleyen en önemli hormondur. Tiroid bezini az çalışması durumunda tiroid hormonu seviyelerinde de düşüş olarak vücudunuzdaki fonksiyonların büyük bir bölümü yavaş çalışmaya başlayarak bazı sağlık sorunları ve hastalıklar ortaya çıkarabilir.

Hipotiroidinin Nedenleri Nelerdir

Hipotirodinin nedenleri farklı olabilmektedir. Günümüzde en yaygın görülen nedenler ise; kişini radyoaktif iyot tedavi görmesi, tiroid bezinde otoimmün hastalığının oluşması tiroid ameliyatı, radyonyon tedavisi, hipofiz bezinden bozukluk, doğumsal hastalıklar, iyot eksikliği ve bazı ilaçlar şeklinde sıralayabiliriz.

Hipotiroidinin Belirtileri Nelerdir

Bu hastalığın adını duyan herkes hipotirodinin belirtileri nelerdir sorununu cevabın araştırmaya başlamaktadır. Aslında hastalıkta görülen belirti ya da semptomlar tamamen hormonlardaki eksikliğin seviyesine bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Belirtileri ilk başlarda fazla belirsiz olabilir, ama zamanla kendini belirgin hale getirebilir. En yaygın görülen belirtiler ise; hızlı kilo alımı, yorgunluk benzeri spesifik olmayan belirtiler olabiliyor. Aynı zamanda tiroid hormonlarını eksikliğine bağlı olarak da  metabolizmanın yavaşlaması  belirgin  hale gelmesiyle birlikte; halsizlik, uykusuzluk,  ciltte kurluk, vücut ısısında değişiklik, ve ısıya karşı hassasiyet, cilt kuruluğu, ellerde ayaklarda ve yüzde ödem oluşması, adet düzensizliği karın ağrısı ve kas ağrısı ile kaslarda güçsüzlük oluşması kolesterol seviyesinin yükselmesi kansızlık saç dökülmesi, depresif ruh hali oluşması, libido kaybı görülmesi,  kansızlık işitme sorunları, terleme oranını düşmesi, tırnakları incelmesi ve  kırılması şeklinde sıralanabilir.

Hipotiroidinin Tedavisi Nedir

Bu hastalığın adını duyan herkes öncelikle bunu kanserle ilişkilendiriyor. Fakat hipotiroidinin kanserle kesinlikle ilişkisi yoktur. Tedavisi de tiroid bezini yavaş çalışmasından kaynaklı tiroid hormonu seviyesini arması için dışardan alınacak ilaçla mümkündür.  Hastalığa neden olabilecek vitamin ve mineral eksiklikleri teşhis edilip, gerekli vitamin takviyeleri alınmalıdır. B 12 vitaminleri demir eksikliği ve D vitamini eksikliği ile iyot eksikliği hipotiroidi hastalığına neden olmaktadır.  Eğer tiroid bezinde kötü huylu bir kitle ya da tümör tespit edilmesi halinde cerrahi operasyona gerek duyulabilir. Yukarıda da dediğimiz gibi hipotiroidini kanser ile ilişkisi bulunmuyor. Kanser hücreleri tiroid bezinde oluşuyor.

Doktorunuzun verdiği ilaçları ve vitamini takviyelerini düzenli kullanmanız halinde tiroid bezini çalışması düzene girecek ve tiroid hormonlarınızı yeterli kadar salgılanacağı için hipotiroidi hastalığı da zamanla yok olacaktır. Ancak ilaç tedavisi dışında hastanın beslenmesinde ve yaşam kalitesinde de birtakım değişiklikler yapması gerekiyor.  Hastalığın tedavisi yıllar belki de ömür boyu sürebilir. Ayrıca hiç şikâyeti bulunmayan hastalar bir süre ilaçsız takip edilerek tedavi sürecin nasıl ilerlediği bir süre takip edilir. Ve hastalığın seyrine göre ilaç tedavisine başlanmaktadır burada en doğru kararı doktorunu verip, sizi bu konuda aydınlatacaktır.